In 1955, a recent immigrant to Canada embarked on a journey to India that would ultimately revolutionize the interpretation of yoga in the West. Her pilgrimage is vividly captured in Radha: Diary of a Woman's Search, an account of Swami Sivananda Radha's journey of personal transformation.This book intelligently and intimately illustrates the challenges and victories of taking the first steps on the spiritual path. From the banks of the Ganges and the streets of Rishikesh, this engaging pilgrimage will take you inside the heart and mind of one of the foremost yoginis of our time.

In this classic guide to Kundalini Yoga, the enigmatic Eastern teachings of Kundalini are translated into a form accessible to the Western mind. Providing practical exercises, questions and meditations, the reader is guided through the chakras, exploring each level of consciousness in detail. Using clear and comprehensible language, Swami Radha offers thorough explanations and insightful reflections for incorporating the ancient teachings of Kundalini into modern everyday life.

Il simbolismo delle asana (posizioni yoga), il messaggio sottile e potente contenuto in ognuna di esse, è il tema di questo testo. L'autrice sviluppa un percorso di consapevolezza capace di trasportarci in una dimensione di integrazione con le forme della natura e le molteplici caratterizzazioni dell'essenza vitale. Per ogni asana vengono presi in esame, al di là dei benefici fisici che la loro esecuzione comporta, gli esercizi più adatti di meditazione, visualizzazione e introspezione. Inoltre sono sempre approfonditi gli aspetti filosofici, con citazioni e riferimenti a miti, leggende, simboli, personaggi epici del mondo orientale e occidentale, costruendo un vero ponte tra le due culture.

Around the globe, Kundalini energy is on the rise--from Olympic athletes and celebrities in Vogue magazine who are practicing Kundalini Yoga to an increased number of spiritual healers and seekers who are reporting spontaneous 'kundalini awakenings.' But what is kundalini? Can this powerful energy really spark enlightenment? What does history tell us about it? Kundalini Rising offers 26 essays from some of today's most prominent voices to answer these questions and more. A four-part anthology, this indispensable book shares practices and insights that shed light on this ancient and often mysterious phenomenon. Contributors include: --Gurmukh Kaur Khalsa (The Eight Human Talents; Collins Living, 2001) on kundalini as the most powerful form of yoga --Ken Wilber (A Brief History of Everything; Shambhala, 2007) on the true nature of the chakras and how kundalini yoga seeks to 'untie' them --John White (What Is Enlightenment?; Paragon House, 1995) on the challenges modern psychology faces in the context of the kundalini experience For anyone seeking practices, guidance, or information, Kundalini Rising offers a wealth of perspectives for anyone curious about the eternal mystery of kundalini.

HATHA YOGA: THE HIDDEN LANGUAGE takes the study and practice of hatha yoga far beyond a series of physical exercises. Building on the classical foundations of an ancient tradition, Swami Radha brilliantly synthesizes the ancient wisdom of yoga with an understanding of psychological and spiritual facets of contemporary life. Working with metaphor and symbolism, imagery and visualization, Swami Radha guides students toward a richer understanding not only of Hatha Yoga, but also of their purpose in life. With this approach, one can penetrate the mystical messages of the asanas so that the body is truly understood as a spiritual tool.

Il processo evolutivo fu tramandato dall'antichità mediante il linguaggio figurato del sistema kundalini yoga e, nel corso dei secoli, i guru e i maestri spirituali hanno utilizzato questi simboli per rivelare agli aspiranti la chiave di realizzazione dei loro potenziali nascosti. L'autore prosegue questa tradizione di diffusione della conoscenza, basando il suo libro su una ventennale pratica dello yoga. Il volume è un manuale, ma anche un libro di meditazioni, indirizzato a chi vuole cooperare all'evoluzione umana e migliorare la qualità della propria vita.

Il testo vuole essere una guida pratica per aiutare le persone impegnate nella ricerca spirituale e al tempo stesso un saggio che descrive l'occulto potere dei mantra, magiche combinazioni di parole e suoni, le formule mistiche che sono alla base della meditazione. L'autrice esamina il significato dei mantra tradizionali, illustra i vantaggi che la ripetizione dei mantra assicura nella vita quotidiana, spiega come queste sacre sillabe possano essere impiegate per acquisire una maggiore concentrazione e una più profonda consapevolezza di sé, nonché per attivare i processi di guarigione. Il libro è accompagnato da una audiocassetta che reca incisi i mantra cantati dalla stessa Sivananda Radha.