L'opera documenta il lavoro di Margherita Morgantin, Italo Zuffi e T-yong Chung, tre artisti che sono intervenuti sul paesaggio intorno a Cortina, mossi dall'intento di realizzare delle opere ad hoc in grado di integrarsi con il territorio e spingere il visitatore a scoprire i sentieri più misteriosi del territorio dolomitico. Oltre a un'ampia documentazione fotografica e a una sorta di diario artistico e scientifico redatto da Morgantin, l'opera è accompagnata da interviste e da testi critici che mettono a fuoco le motivazioni che hanno portato alla nascita del progetto artistico e alla stretta collaborazione tra gli artisti e gli artigiani delle Regole, istituzione post feudale che garantisce (e preserva), per conto delle famiglie cortinesi, la proprietà collettiva dei boschi e dei pascoli intorno a Cortina.

Si può trasformare un'attività sportiva in una «filosofia di vita»? Che cosa c'è di straordinario in Jazzercise? La forza e l'energia di un movimento che cresce, diffonde benessere e sostiene iniziative benefiche; un programma divertente, efficace, che trasmette fiducia e positività. Un fenomeno diffuso in tutto il mondo, creato da Judi Sheppard Missett in California nel 1969, che ha ancora un cuore che batte ed è sempre in evoluzione. Jazzercise oggi è una delle Aziende leader nel settore del fitness con 8.300 istruttori che insegnano 32.000 lezioni alla settimana in 32 paesi in tutto il mondo. L'autrice ripercorre le tappe vissute con gli altri istruttori e allievi in trent'anni di attività: un taccuino di viaggio raccontato con emozione e con la spontaneità di chi ha vissuto i momenti 'magici' che ha saputo regalare questo programma: ricordi, articoli, scatti fotografici, testimonianze. Una 'ricetta vincente', combinazione di movimento, respiro, musica, battito, passione e un entusiasmo che unisce per sempre le persone.