I bisogni spirituali sono sempre più centrali nella vita delle persone e diventano essenziali quando la vita è attraversata dalla malattia o dalla morte. Ma «per potersi manifestare, la spiritualità ha bisogno di una qualche forma di educazione e pedagogia, è qui che diventa chiara la preziosità di questo libro: esso offre una via per capire l'importanza della spiritualità e ci aiuta a diventare consapevoli dell'incredibile potenziale di questo fenomeno. Gli autori tendono la mano e invitano il lettore al proprio sviluppo spirituale, allo stesso tempo un'evoluzione per diventare un essere umano più umano, capace di cura. La spiritualità antropologica qui elaborata, basata su una ricca varietà di fonti e tradizioni, ci riporta alle domande: qual è il nostro posto nel mondo? Come faccio a vivere? Come faccio a prepararmi per la morte? La spiritualità e lo sviluppo spirituale non si si possono apprendere dai libri. Sono realtà viventi che si imparano facendo e imparando da mentori e insegnanti esperti. I testi come questo possono solo espandere la nostra concezione del mondo e accendere il nostro desiderio di esplorare la via di una spiritualità antropologica per la cura integrale».

Durante la Guerra Civile Americana i medici militari, osservando lo stress da combattimento dei soldati, descrissero per la prima volta il fenomeno della iperventilazione acuta e i suoi sintomi. In seguito, a partire dagli anni '50 del Novecento, la fame d'aria, la dispnea e il senso di soffocamento sono stati oggetto di ricerche che confermavano come l'iperventilazione fosse alla base di numerose patologie idiopatiche. Trentacinque anni dopo, Giorgio Nardone, sotto la supervisione di Watzlawick e Weakland, comprese che i meccanismi della respirazione e della paura si influenzavano a vicenda, e che il problema della fame d'aria si poteva risolvere passando dalla ricerca di spiegazioni alla messa a punto di soluzioni che, se funzionanti, «spiegavano» il problema stesso. Una vera e propria rivoluzione copernicana di cui l'autore è stato protagonista, promuovendo un trattamento terapeutico in grado di agire sia sulla psicologia che sulla fisiologia del soggetto. In 'Senza fiato', l'autore offre interessanti spunti di riflessione sulla meccanica che alimenta l'effetto del senso di soffocamento, avvalendosi dei contributi di Simona Milanese, medico specialista, e di Sabino de Bari, fisioterapista. L'augurio è che questo scritto concorra a diffondere l'idea che il circolo vizioso tra paura patologica e respirazione disfunzionale si possa e si debba spezzare.

Era nell'aria, ma il lockdown ci ha messi di fronte a un cambiamento radicale. Per continuare, almeno in parte, a svolgere le nostre attività è stato indispensabile trasferire la comunicazione sulle strade immateriali del web: zoom, skype e mille altre piattaforme ci hanno permesso di continuare a incontrarci, a parlare, a vedere i nostri volti, insegnare, imparare, fare musica, e molte altre cose. E funziona! Si può comunicare anche così, ma è innegabile che qualche cosa cambia, che gli strumenti a nostra disposizione non sono gli stessi. Il contatto oculare non c'è più; prende molta più importanza la voce con le sue inflessioni; l'immagine sullo schermo diventa un'icona; il contatto fisico è impossibile. In questo libro, vengono analizzate le nuove forme della comunicazione online in tutti i suoi aspetti: istruzioni per l'uso di quella che forse diverrà una forma sempre più diffusa di comunicazione.

Nel V secolo a.C. Ippocrate aveva già formulato una «ricetta» estremamente efficace e universale: solo «il tocco, il rimedio, la parola» possono davvero guarire. Sono passati più di due millenni, eppure gli insegnamenti del padre della medicina sembrano del tutto ignorati. Paradossalmente, gli enormi passi avanti in campo scientifico e tecnologico hanno fornito ai medici di oggi strumenti potentissimi dal punto di vista diagnostico, terapeutico e farmacologico, rendendo tuttavia il rapporto tra medico e paziente sempre più distaccato e frettoloso. L'iperspecializzazione e al tempo stesso la scarsa formazione agli aspetti relazionali della professione, i ritmi di lavoro sempre più stressanti e le lungaggini burocratiche non fanno che peggiorare la situazione. Le autrici affrontano numerosi meccanismi psicologici che entrano in gioco nella relazione tra medico e assistito - come ottenere la compliance del paziente, come sfruttare il celebre effetto placebo e insieme scongiurare l'effetto nocebo o il fenomeno dell'overdiagnosis, sintomo di una società sempre più ipocondriaca. L'approccio è di tipo strategico, con un'ampia casistica di accorgimenti linguistici e suggestivi utili per non incorrere nelle trappole che incidono negativamente sull'esito del trattamento. Una buona comunicazione influisce direttamente sull'efficacia e l'efficienza della cura, con ripercussioni positive sulla qualità della vita dei pazienti e del sistema sanitario in generale: il medico, quando veste i panni del «persuasore strategico», non solo fa sentire meglio il paziente, persino nei casi più gravi

È vero che il cervello ha bisogno di zucchero? Il pesce è più sano della carne? I grassi fanno ingrassare? Sono più dannosi dei prodotti light? Le uova aumentano il colesterolo? 11 colesterolo è il nemico da combattere? Posso mangiare quello che voglio perché poi lo brucio in palestra? Per perdere peso, dovremmo mangiare di meno e muoverci di più? Come rilevare lo zucchero e il sale nascosti negli alimenti lavorati? Sai come decifrare un'etichetta? Scopri le risposte tra le pagine di questo libro pratico e rivelatore. Se hai a cuore la tua dieta e quella della tua famiglia, se aspiri ad essere sano, leggi, commenta e informati sui superalimenti, sul pane con o senza glutine, su quale è il miglior dolcificante, ecc. Probabilmente sei molto confuso e un po' insoddisfatto dalle informazioni parziali, prive di scientificità o addirittura false che circolano nell'ambito della nutrizione, che riescono a diventare verità indiscutibili attraverso campagne di marketing promosse dall'industria alimentare. Simona Milanese è un medico psicoterapeuta, Roberta Milanese è psicologa-psicoterapeuta, entrambe sono ricercatrici del Centro di Terapia Strategica di Arezzo, fondato da Giorgio Nardone. Le sorelle Milanese hanno cercato di divulgare, da un punto di vista etico, rigoroso e divertente, le strategie per riconoscere un cibo sano e per avere con questo un buon rapporto. Inoltre hanno illustrato i miti alimentari e come possiamo vincerli. Tutto ciò si è tramutato per le autrici in un gioco, nel girovagare per i supermercati, divertendosi (un poco) e indignandosi (molto) nell'osservare c

Lonely Planet: The world's leading travel guide publisher

Lonely Planet Korea is your passport to the most relevant, up-to-date advice on what to see and skip, and what hidden discoveries await you. Walk along Cheong-gye-cheon's long-buried stream, hike around Jeju-do's volcanic landscape, or jump into a vat of mud during the Boryeong Mud Festival; all with your trusted travel companion. Get to the heart of Korea and begin your journey now!

Inside Lonely Planet Korea Travel Guide:

• Colour maps and images throughout
• Highlights and itineraries help you tailor your trip to your personal needs and interests
• Insider tips to save time and money and get around like a local, avoiding crowds and trouble spots
• Essential info at your fingertips - hours of operation, phone numbers, websites, transit tips, prices
• Honest reviews for all budgets - eating, sleeping, sight-seeing, going out, shopping, hidden gems that most guidebooks miss
• Cultural insights give you a richer, more rewarding travel experience - including customs, history, art, literature, cinema, music, dance, architecture, politics, and wildlife
• Free, convenient pull-out Seoul map (included in print version), plus over 97 local maps
• Covers Seoul, Incheon, Jeju-do, Gyeonggi-do, Gangwon-do, Cheongju, Gyeongsangbuk-do, Sokcho, Samcheok, Chungju, Daejeon, Gongju, Daegu, North Korea, Pyongyang, Panmunjom, the DMZ, and more

The Perfect Choice: Lonely Planet Korea, our most comprehensive guide to Korea, is perfect for both exploring top sights and taking roads less travelled.

• Looking for a guide focused on Seoul? Check out our Lonely Planet Seoulguide for a comprehensive look at all the city has to offer.

Authors: Written and researched by Lonely Planet.

About Lonely Planet: Since 1973, Lonely Planet has become the world's leading travel media company with guidebooks to every destination, an award-winning website, mobile and digital travel products, and a dedicated traveller community. Lonely Planet covers must-see spots but also enables curious travellers to get off beaten paths to understand more of the culture of the places in which they find themselves.

Smart Urbanism (SU) – the rebuilding of cities through the integration of digital technologies with buildings, neighbourhoods, networked infrastructures and people – is being represented as a unique emerging ‘solution’ to the majority of problems faced by cities today. SU discourses, enacted by technology companies, national governments and supranational agencies alike, claim a supremacy of urban digital technologies for managing and controlling infrastructures, achieving greater effectiveness in managing service demand and reducing carbon emissions, developing greater social interaction and community networks, providing new services around health and social care etc. Smart urbanism is being represented as the response to almost every facet of the contemporary urban question.

This book explores this common conception of the problematic of smart urbanism and critically address what new capabilities are being created by whom and with what exclusions; how these are being developed - and contested; where is this happening both within and between cities; and, with what sorts of social and material consequences. The aim of the book is to identify and convene a currently fragmented and disconnected group of researchers, commentators, developers and users from both within and outside the mainstream SU discourse, including several of those that adopt a more critical perspective, to assess ‘what’ problems of the city smartness can address

The volume provides the first internationally comparative assessment of SU in cities of the global north and south, critically evaluates whether current visions of SU are able to achieve their potential; and then identifies alternative trajectories for SU that hold radical promise for reshaping cities.

Smart Urbanism (SU) – the rebuilding of cities through the integration of digital technologies with buildings, neighbourhoods, networked infrastructures and people – is being represented as a unique emerging ‘solution’ to the majority of problems faced by cities today. SU discourses, enacted by technology companies, national governments and supranational agencies alike, claim a supremacy of urban digital technologies for managing and controlling infrastructures, achieving greater effectiveness in managing service demand and reducing carbon emissions, developing greater social interaction and community networks, providing new services around health and social care etc. Smart urbanism is being represented as the response to almost every facet of the contemporary urban question.

This book explores this common conception of the problematic of smart urbanism and critically address what new capabilities are being created by whom and with what exclusions; how these are being developed - and contested; where is this happening both within and between cities; and, with what sorts of social and material consequences. The aim of the book is to identify and convene a currently fragmented and disconnected group of researchers, commentators, developers and users from both within and outside the mainstream SU discourse, including several of those that adopt a more critical perspective, to assess ‘what’ problems of the city smartness can address

The volume provides the first internationally comparative assessment of SU in cities of the global north and south, critically evaluates whether current visions of SU are able to achieve their potential; and then identifies alternative trajectories for SU that hold radical promise for reshaping cities.

The second volume in the definitive English language edition of Hugo Pratt's masterpiece, Corto Maltese, presented in the original oversized B&W format and with new translations made from Pratt's original Italian scripts. "Mushroom Heads" begins in Maracaibo, Venezuela, where Corto Maltese and Professor Steiner lead an expedition on the trail of the legendary El Dorado, financed by the antiquarian Levi Colombia. In "Banana Conga," Corto has his first and nearly fatal encounter with the beautiful yet dangerous mercenary Venexiana Stevenson. Within this framework of adventure, Hugo Pratt weaves themes dealing with the exploitation of indigenous people, the noble struggle to gain freedom and independence, and how cowardice can poison men of all classes. The action, set in 1917, takes Corto Maltese from the Mosquito Coast to Barbados to a deadly struggle among Jivaro head-hunters in the Peruvian Amazon.

This book, the first of twelve volumes, launches the definitive English-language edition of Hugo Pratt's masterpiece, presented in the original oversized B&W format and with new translations made from Pratt's original Italian scripts. Frank Miller calls Pratt 'one of the true masters of comic art.' Long before the term 'graphic novel' entered the popular lexicon - ten years before Will Eisner's A Contract with God - Hugo Pratt pioneered the long-form 'drawn literature' story. Corto Maltese set the standard for all adult adventure comics in Europe. By the mid-1970s, Corto was the continent's most popular series and Hugo Pratt the world's leading graphic novelist. Hugo Pratt's peripatetic sailor was featured in a series of twenty-nine stories. The adventures of this modern Ulysses are set during the first thirty years of the 20th Century in such exotic locales as Pratt's native Venice, the steppes of Manchuria, the Caribbean islands, the Danakil deserts, the Amazon forests, and the waves of the Pacific. EuroComics is working closely with Patrizia Zanotti, Pratt's long-time collaborator, to present the complete Corto Maltese in a series of twelve quality trade paperbacks in Pratt's original oversized B&W format. Corto Maltese: Under the Sign of Capricorn collects the first six inter-connected short stories Pratt created in France in the early 1970s: 'The Secret of Tristan Bantam,' 'Rendez-vous in Bahia,' 'Sureshot Samba,' 'The Brazilian Eagle,' 'So Much for Gentlemen of Fortune,' and 'The Seagull's Fault.'

Nella vita di tutti i giorni utilizziamo la nostra capacità narrativa per raccontarci agli altri, per dire qualcosa di noi, del nostro passato ma anche delle nostre aspettative future. Allo stesso modo il paziente racconta al medico la propria 'storia di malattia', e questa è la descrizione più vera e completa del suo malessere, per questo corsi di laurea e ospedali cominciano a formare i medici per i colloqui con i pazienti. Prefazione di Giorgio Nardone.

Every year, nearly 100,000 students take the Secondary School Admission Test (SSAT) or the Independent School Entrance Examination (ISEE) in order to gain admission to a top private school. Kaplan SSAT & ISEE 2014-2015 provides the perfect mix of strategy and review for students looking to ace these important exams. This comprehensive study guide provides students with all of the resources they need for test day preparation, and gives parents advice on how to help their children navigate what can be a daunting experience for first-time test takers.

Kaplan SSAT & ISEE 2014-2015 also includes:

• Six full-length practice tests—three SSATs tailored to middle and upper level grades and three ISEEs tailored to upper, middle, and lower grade levels
• Detailed answer explanations
• Hundreds of practice questions covering the most frequently tested material
• Intensive, test-specific math and verbal workouts
• Customized review sections for important subject areas, including verbal reasoning, mathematics, reading comprehension, and writing
• Practical tips for every question type
• Proven test–taking strategies to help students score higher
• Updated content to match the rigor of the SSAT and ISEE

Few consumers are aware of the economic forces behind the production of meat, fish, eggs, and dairy. Yet omnivore and herbivore alike, the forces of meatonomics affect us in many ways. Most importantly, we've lost the ability to decide for ourselves what—and how much—to eat. Those decisions are made for us by animal food producers who control our buying choices with artificially-low prices, misleading messaging, and heavy control over legislation and regulation. Learn how and why they do it and how you can respond.

Written in a clear and accessible style, Meatonomics provides vital insight into how the economics of animal food production influence our spending, eating, health, prosperity, and longevity. Meatonomics is the first audiobook to add up the huge 'externalized' costs that the animal food system imposes on taxpayers, animals and the environment, and it finds these costs total about $414 billion yearly. With yearly retail sales of around $250 billion, that means that for every $1 of product they sell, meat and dairy producers impose almost $2 in hidden costs on the rest of us. But if producers were forced to internalize these costs, a $4 Big Mac would cost about $11.

In the years between 1930 and 1980, some of the best-known photographers from around the world came to London and made the dynamic city their subject. These artists cast their foreigner’s gaze on red buses, bowler hats, and pearly kings as well as street artists, beggars, and buskers. This collection of 180 classic 20th-century photographs highlights the city as a richly diverse metropolis, full of contrast. From portraits to reportage, from social realism to whimsy and humor, the variations in technique and attitude displayed in the responses London provoked from visitors chronicle the development of photography itself.

Screaming for Change examines the ideology of punk rock. Previous work enlightened our understanding of the genre of punk without uncovering, ultimately, what punk asks us to do and believe. This study proposes that punk should be understood as a way of seeing the world, as a way of reasoning, or, essentially, as a philosophy on its own terms.