1 persona su 5 soffre di dolore cronico, il quale può riguardare condizioni come mal di schiena, emicrania, fibromialgia, artrite, ecc. Il dolore cronico è una vera e propria malattia che condiziona umore, sonno, energie e concentrazione, e può sembrare una prigione: la paura infatti fa sì che il corpo rilasci ormoni dello stress che aggravano il dolore; tuttavia, una conoscenza adeguata previene i timori. Le giuste informazioni hanno il potere di trasformare la nostra vita. Questo manuale vi aiuterà a capire molto di più sul vostro dolore e, soprattutto, vi mostrerà cosa potete fare per alleviarlo. La dott.ssa Andrea Furlan, pluripremiata specialista nella medicina del dolore, ha scritto questo libro per aiutare chi soffre di dolore cronico a prendere piena consapevolezza della propria situazione e a individuare la soluzione migliore per vivere in modo più sereno. Con consigli su come addestrare il cervello, controllare le emozioni e trovare le giuste cure, Furlan si è basata su un'esperienza trentennale e sulla conoscenza dei più recenti progressi nel trattamento del dolore. Nessuna bacchetta magica ma una sana consapevolezza di ciò che si può fare per combattere il dolore.

Una proposta alimentare che si adatta agli impegni e al gusto della persona e non viceversa. I temi del volume: l'importanza della pianificazione; che cosa non deve mai mancare in cucina e in dispensa; le tecniche di cottura veloce; le basi da preparare in anticipo; le migliori tecniche di conservazione; tante ricette per le varie esigenze (per chi ha poco tempo, per chi non ha fantasia, per chi non ama cucinare, per chi fa sport, per chi ha la necessità di preparare i pasti in anticipo, ecc.).

Una lettura sia per le aziende che per i candidati, dove da un lato, nel vero senso della parola, voi imprenditori potrete leggere concrete indicazioni per selezionare step by step la persona giusta per le vostre reali esigenze valorizzando al meglio la vostra attività, e dall'altro, voi candidati troverete una road map per prepararvi ad affrontare tutte le fasi necessarie per entrare nel mondo del vino.

Questo manuale ti insegnerà un metodo esclusivo ed efficace dedicato a te che promuovi e vendi il vino italiano nel mondo, per capire chi hai di fronte, migliorare le tue relazioni e le tue performance. Avviare una relazione commerciale efficace non è facile. A volte hai l'impressione di non riuscire a comunicare e di non riuscire ad agganciare il tuo interlocutore, il buyer, l'importatore, ecc...

Un vademecum pensato per le aziende e per tutti coloro che lavorano o desiderano lavorare nel mondo del vino. Il messaggio di questo manuale è forte e chiaro: è arrivato il momento in cui le risorse umane vengano messe al centro delle scelte imprenditoriali delle aziende del vino. Perché la struttura del mercato è in costante evoluzione: non ci sono più gli stessi buyer, non ci sono più gli stessi ristoratori, non ci sono più gli stessi consumatori.