Un manuale concepito per proporre efficaci strategie di affrontamento delle voci a chiunque le senta o abbia a che fare con una persona che le sente. Uno strumento, utile anche a professionisti e professioniste che operano nell'ambito della salute mentale, che ha l'obiettivo di dare voce alle voci e alle parole delle voci. Una nuova edizione, aggiornata e arricchita nei contenuti, a cura di Cristina Contini, Presidente dell'Associazione Nazionale Sentire le Voci. Spiega l'autrice: "Così come le parole delle voci danno origine a emozioni, pensieri e sentimenti, intendo far scoprire che, agendo energicamente sugli stessi pensieri e sentimenti, è possibile modificare quei comportamenti che aiutano concretamente a risolvere i problemi derivanti dalle voci. Per poterlo fare occorre innanzitutto ammettere che ANCHE gli uditori e le uditrici hanno bisogno di avere speranze, creare desideri e vivere l'esperienza della bellezza dei sentimenti".

Sentire le voci può fare paura. Cristina Contini è una donna che da anni vive a contatto con le voci. La sua storia, la sua sensibilità, la sua decisione di mettersi a servizio delle persone in sofferenza e il suo lavoro in ambito psichiatrico, a disposizione degli ultimi, testimoniano quanto sia importante l'ascolto. L'ascolto per assumere consapevolezza, per affrontare e superare la paura, per far sì che tutte le parti di sé tornino a integrarsi, trovando una coerenza nell'agire e nell'essere. In "Una vita, due vite. Corso e percorso di voci", Cristina Contini si racconta, dall'esperienza del coma fino alla creazione dei primi gruppi di auto-mutuo-aiuto per uditori e alla fondazione dell'Associazione Nazionale Sentire le Voci, che oggi collabora con professionisti e operatori dei dipartimenti di salute mentale delle ASL di tutta Italia e offre accoglienza e aiuto agli uditori e alle loro famiglie. È il racconto di un percorso, la spiritualità, i silenzi, le scelte, la loro intensità, l'importanza delle parole, per arrivare a comprendere la necessità per ciascuno di noi di "sentire" la propria vita.

Questo eserciziario è stato concepito per proporre efficaci strategie di affrontamento delle voci; un "affrontamento" che significa "mettersi di fronte" alle voci, fronteggiarle, affrontarle per gestirle e non per soffocarle e/o metterle a tacere. Gli esercizi ti aiuteranno a comprendere come, troppe volte, le parole delle voci sono l'origine delle tue emozioni, pensieri e sentimenti. Scoprendo inoltre, piacevolmente, i tuoi veri pensieri e sentimenti potrai agire con potere, modificando quei comportamenti che risolveranno concretamente i problemi derivanti dalle voci.

Questo manuale è stato concepito per proporre efficaci strategie di affrontamento delle voci a chiunque le senta od abbia a che fare con una persona che le sente (uditore di voci). Gli argomenti trattati sono il frutto della mia diretta esperienza e della competenza acquisita in oltre venticinque anni come uditrice di voci.

Le pagine di questo libro sono l'espressione silenziosa dei profondi percorsi nell'animo umano intrapresi da una donna, tra i dolori e le gioie del quotidiano; esse ci conquistano per la loro limpidezza e profondità, e ci fanno intuire i traguardi possibili di una conoscenza interiore illuminata da Dio.