Questo saggio, da qualunque prospettiva noi vogliamo osservarlo, risulta fecondamente unzeitgemaessig, inattuale o intempestivo che dir si voglia, nell'accezione nietzscheana del termine. Procede in direzione ostinata e contraria rispetto alle irrilevanti mode del nostro presente, buone solo a giustificare la pochezza e l'irrilevanza dell'evo del tardo capitalismo, della disumanizzazione dell'uomo e dell'imbarbarimento dello spirito. Il saggio non è una raccolta aforismatica, una costellazione di riflessioni indipendenti o uno zibaldone privo di organizzazione interna: il lavoro di Cardinale è sistematico, e come tale deve essere affrontato. (Dalla prefazione di Diego Fusaro)

Il presente volume dello studioso Marco Cardinale, noto esegeta delle antichità religiose, costituisce la prosecuzione e l'integrazione della sua opera di 16 anni fa, ove la complessa vastità degli argomenti ha impedito la trattazione esaustiva di ogni momento dell'indagine. Attaccando scientificamente la storiografia cattolica occidentale, l'A. dimostra come la storia del cristianesimo non costituisce il fulcro dell'intera evoluzione umana, bensì resta la 'storia marginale' di un mondo diversificato che trova il baricentro nel vicino Oriente antico, dal quale ha mutuato istanze e risposte, in conseguenza delle relazioni culturali tra le molteplici aree sapienziali, rese possibili dall'opera unificatrice di Alessandro Magno. Così, l'A. spiega e documenta come il cristianesimo, nato quale corrente estrema del secondo periodo sadocita, ha potuto imporsi perché costruito sui canoni logici greci, mutando a proprio uso il patrimonio culturale ebraico e, a forza di usare le traduzioni greche della terminologia veterobiblica, generando categorie concettuali che nulla hanno a che spartire con la sacralità dell'antica lingua di Israele.

'I recommend that you read and use the information in this book to provide your athletes with the best chances of performing at their best' from the foreword by Sir Clive Woodward, Olympic Performance Director, British Olympic Association

This book provides the latest scientific and practical information in the field of strength and conditioning.

The text is presented in four sections, the first of which covers the biological aspects of the subject, laying the foundation for a better understanding of the second on the biological responses to strength and conditioning programs. Section three deals with the most effective monitoring strategies for evaluating a training program and establishing guidelines for writing a successful strength and conditioning program. The final section examines the role of strength and conditioning as a rehabilitation tool and as applied to those with disabilities.

This book is an invaluable textbook and reference both for academic programs and for the continuing education of sports professionals.

• Integrates the latest research on physiological, anatomical and biomechanical aspects of strength and conditioning
• Offers numerous practical examples of applications
• Provides guidelines for writing and monitoring effective strength training programs