Un'opera al giorno, per 365 giorni dell'anno, per aprire ogni giorno con 10 minuti d'attenzione all'arte.

Il focus di questo libro individua un incontro possibile tra l'espressione artistica, incentrata sulla figura del Cristo, e i principi dello yoga, racchiusi nei sette chakra. È lo sguardo congiunto tra arte e yoga. Ha un taglio preciso: sette opere del Rinascimento italiano in relazione ai sette chakra indicati come sorgente di energia comune ai due ambiti. La pratica degli asana, suggerita per ogni studio dei chakra, completa armoniosamente il percorso del lettore guidato dalle illustrazioni delle opere e dalle foto degli asana.