La protagonista di questo libro è Gisella, una donna che soffriva di fibromialgia da venticinque anni. Era arrivata al punto che, nonostante le pillole per attenuare il dolore, passava le giornate inchiodata sul divano. Anni di pellegrinaggi alla ricerca di una cura, finché arriviamo alla consulenza con EFT: i ricordi e le emozioni che emergono durante l'intervento energetico (di digitopressione sui punti meridiani) e le tecniche applicate, volta per volta, sono risolutive: la questione cardinale erano i dolori martellanti sul corpo e le ferite emozionali connesse, tutte risultanti da esperienze tipiche nella vita di tante donne. Dopo mesi di consulenza regolare e l'abitudine di praticare il Tapping in autonomia, Gisella riesce a mettere la sua gabbia alle spalle e gioire nuovamente con meraviglia e gratitudine per la sua rinascita.

'Sta nelle tue mani' offre un manuale pratico e accessibile di una delle tecniche di digitopressione più efficaci e potenti in circolazione, la EFT, utilizzata sia come auto-aiuto per ogni disagio e tensione quotidiani, sia come complemento alle cure allopatiche prescritte, per stimolare le risorse naturali alla guarigione. Il testo è completo di spiegazioni dettagliate, disegni, canzoni ed esempi di casi trattati, tali da permettere al lettore/lettrice di iniziare in autonomia le sue prime esperienze di Tapping.