Lo sport può insegnare ad affrontare la vita quotidiana? Sì. Ne sono convinti gli autori Daigoro Timoncini, atleta olimpionico, e il dott. Mirko Mazzoli, psicologo, psicoterapeuta e mental trainer di Daigoro. In questo volume, arricchito dall'approfondimento sul valore educativo dello sport del prof. Andrea Ceciliani, spiegano in modo diretto come lo sport possa dare gli strumenti per vivere meglio e come lo sport della lotta possa essere utile per educare l'aggressività. Daigoro racconta la sua vita attraverso la lunghissima attività sportiva durante la quale ha partecipato alle Olimpiadi di Pechino 2008, Londra 2012 e Rio de Janeiro 2016. Il libro è arricchito dalle testimonianze dei campioni olimpionici italiani di lotta.