Un 'ironman' reggiano racconta le sue avventure sportive estreme in diversi angoli del mondo. L'attraversamento a nuoto dello Stretto di Gibilterra, delle Bocche di Bonifacio e del lago di Loch Ness, quindi i viaggi in bicicletta da Casina (RE) a Parigi e addirittura a Capo Nord (4000 km). Imprese ai limiti dello sforzo fisico e mentale, spesso rischiose proprio perché immerse nelle leggi della natura, e la natura non fa sconti a nessuno. Storie vere da cui trarre preziosi insegnamenti di vita. Sfide soprattutto in bicicletta o a nuoto: con la voglia di misurarsi con sé stessi, un equipaggiamento minimo e tanto coraggio. Il grande racconto - con prefazione di Nazzareno Gregori - di un'epopea 'zen' in cui, tra le righe, si narra l'arte della manutenzione di se stessi, cioè quella che serve per superare qualsiasi tipo di prova od ostacolo con calma, fiducia e motivazione (in famiglia, sul lavoro, nel tempo libero). Le sfide derivano da diverse motivazioni ma soprattutto dal bisogno di misurarsi e di andare oltre i nostri limiti. Perciò è necessario crederci e dunque metterci volontà, coraggio, determinazione ed entusiasmo.