Il quinto Indispensabile tocca uno dei temi pił attuali dell'allenamento moderno, gią evidenziato da diversi addetti ai lavori della massima serie: la teoria dei neuroni specchio e le sue applicazioni pratiche. Il libro di Gabriele Boccolini, preparatore atletico professionista, focalizza l'attenzione su come stimolare le capacitą cognitive per migliorare in bambini, giovani e adulti la velocitą di pensiero e la presa di decisione nelle diverse situazioni di gioco. 70 esercitazioni legate all'allenamento tecnico, metabolico, di forza e rapiditą, tutte realizzate con palla e alla portata di qualunque tecnico, per riprodurre quanto succede in partita.