Imparare a leggere la nostra storia significa far emergere le abilità che usiamo per superare le sfide quotidiane. Cosa accade quando incontriamo la malattia, il malessere o il disagio? Siamo costretti a ripensarci, un primo passo per prenderci cura di noi e valorizzare la nostra unicità. Benessere, identità, obiettivi sono parole che richiedono un progetto: in questo libro s'introducono i metodi del Design Thinking, delle Health Humanities, della Medicina Narrativa, della Comunicazione per un approccio integrato alla Salute. Si toccano temi legati al benessere individuale, di gruppo ed organizzativo, mettendo la persona al centro, i molteplici ruoli che occupa, le competenze emerse e che possono trasferirsi in altri ambiti diventando un valore aggiunto. I capitoli sono suddivisi in tre parti: - teoria e metodo - narrazione come strumento pratico di rilettura degli eventi - tanti esercizi per provare in prima persona gli strumenti proposti. Ogni passaggio è ricco di esempi e testimonianze e rappresenta un valido strumento per operatori sanitari, educatori, insegnanti, genitori e per tutte le persone che amano prendersi cura di sé e degli altri.