Noi 'funzioniamo' come un organismo globale e la funzione di una parte del corpo non può essere scissa dalla funzione di un'altra. I vari organi e apparati sono strettamente interconnessi e insieme elaborano cibo e ossigeno per produrre l'energia necessaria a far funzionare i vari distretti, mentre contemporaneamente eliminano le scorie. La struttura del nostro corpo dipende dalla funzione degli organi interni, ma anche la funzione degli organi interni dipende dalla struttura del corpo. È quindi necessario mantenerlo in forma il più possibile: flessibile dinamico con muscoli trofici e articolazioni ben mobili e funzionanti. La conservazione di una sana struttura corporea è di fondamentale importanza se si vogliono quantomeno ritardare i segni e i disturbi più comuni dell'invecchiamento. Questo manuale può essere un valido strumento per pendersene cura. Con oltre centocinquanta esercizi e posture proposte, spiegate in modo semplice e arricchite da una ricca documentazione fotografica, vi guiderà lungo i principali sentieri del vostro corpo in modo da liberarlo dalle tensioni a cui ogni giorno è sottoposto; cercando di prevenire la degenerazione di muscoli, ossa, articolazioni...

Questo libro è rivolto a tutti: sia a lettori che non hanno nessuna competenza sull'argomento e che vogliono farsi una rapida idea sull'anatomia funzionale del distretto lombo addominale, sia a lettori più esperti che vogliono approfondire, senza entrare eccessivamente nel tecnico, un disturbo sottostimato come quello della lombalgia da instabilità. Ed è rivolto, mi auguro, anche ai giovani colleghi che stanno iniziando a ricevere nei propri studi pazienti lombalgici. Una lettura attenta di questo piccolo manuale potrebbe, forse, aiutarli a trovare qualche spunto e qualche strumento in più per migliorare le loro competenze nel valutare e nel trattare questo disturbo che affligge quota parte dei pazienti con low back pain.

Negli ultimi anni lo studio dell'Anatomia Umana ha subito degli enormi cambiamenti, basti pensare ai grandissimi progressi della cosiddetta Anatomia per immagini (PET, RM, TAC) che permette nel vivente, e non più nel cadavere, di osservare l'organizzazione morfologica di una qualsiasi parte del corpo, consentendo di apprezzarne anche la tridimensionalità. Tuttavia l'esame diretto, i rilievi fisici diretti, che sono apprezzabili con l'ispezione e la palpazione rappresentano per il 'medico moderno' un approccio ancora fondamentale per lo studio del paziente. Ebbene, tutto ciò è sempre più vero anche per il fisioterapista la cui professione, negli ultimi decenni, si sta evolvendo in maniera velocissima sia dal punto di vista valutativo che di trattamento.

Noi 'funzioniamo' come un organismo globale e la funzione di una parte del corpo non può essere scissa dalla funzione di un'altra. I vari organi e apparati sono strettamente interconnessi e insieme elaborano cibo e ossigeno per produrre l'energia necessaria a far funzionare i vari distretti, mentre contemporaneamente eliminano le scorie. La struttura del nostro corpo dipende dalla funzione degli organi interni, ma anche la funzione degli organi interni dipende dalla struttura del corpo. È quindi necessario mantenerlo in forma il più possibile: flessibile dinamico con muscoli trofici e articolazioni ben mobili e funzionanti. La conservazione di una sana struttura corporea è di fondamentale importanza se si vogliono quantomeno ritardare i segni e i disturbi più comuni dell'invecchiamento. Questo manuale può essere un valido strumento per pendersene cura. Con oltre settanta esercizi e posture proposte, spiegate in modo semplice, arricchite da una ricca documentazione fotografica e da contenuti multimediali (video), vi guiderà lungo i principali sentieri del vostro corpo in modo da liberarlo dalle tensioni a cui ogni giorno è sottoposto; cercando di prevenire la degenerazione...