Questo libro nasce dopo diversi anni di formazione su progetti dedicati alle donne. L'autrice ha raccolto i loro sfoghi e i loro sogni, hanno analizzato insieme vie e strategie di soluzione. Chi leggerà questo libro troverà in "Zibaldone Femminile" una sorta di manuale il cui scopo è mettere in evidenza quelle che sono le nostre marce in più. Secondo l'autrice, le donne, sin da quando sono nate condividono un qualcosa che permette loro di avere l'abilità di utilizzare l'unico, straordinario dono della femminilità. Femminilità intesa come: la grande capacità di avere costanza e pazienza; la grande capacità di superare gli ostacoli con umorismo e perseveranza; la grande capacità di essere creative e flessibili; la grande capacità di amare e apprezzare noi stesse e tutti coloro che ci circondano; la grande capacità di toccare il cielo con un dito e vivere i nostri sogni. È una abilità senza eguali che permette alle donne di non fermarsi, di non essere mai la numero due. Troverete suggerimenti, consigli, pensieri per (come sono solita dire) mettere le ali e spiccare il volo. "Zibaldone Femminile" può essere l'inizio del proprio cambiamento.

La capacità di comunicare con gli altri in modo efficace e costruttivo è una competenza fondamentale per gestire le nostre relazioni quotidiane, sia nella vita privata che in quella professionale. Essere capaci di comunicare in modo assertivo rende migliori le nostre interazioni con gli altri. Le competenze relazionali completano il profilo di chiunque si trovi a svolgere la propria attività lavorativa, e non, a contatto con gli altri, in un ambiente complesso dove le relazioni umane sono la principali risorse strategiche. L'assertività si può scoprire dentro di sé come risorsa poco utilizzata e con un po' di allenamento può diventare il nostro stile di relazione privilegiato.

"Dinamica mentale" è una guida teorico-pratica per insegnare a tenere attiva la mente e per migliorare la memoria. Il volume consente l'eliminazione di quel senso di inferiorità causato da determinati avvenimenti - quali una separazione o un licenziamento - e il riacquisto della propria autonomia, cioè la capacità di partecipare alla vita. Il libro spazia dall'influsso dei colori sulle condizioni fisiche ed emotive al linguaggio corporeo e gestuale; dalla comunicazione verbale allo sviluppo dei cinque sensi; il tutto accompagnato da appositi esercizi dove immaginazione, logica, capacità di osservazione, abilità di parola vengono messe in moto con il metodo del gioco per una sfida con la vecchia memoria.

Questo libro insegna le tecniche per giungere alla conoscenza di sé e degli altri, per sviluppare le proprie potenzialità, per imparare a conoscersi e accettarsi con obiettività, ma anche con indulgenza. Chi non si sente sufficientemente sicuro di sé, chi vive nell'angoscia di rimanere solo o ha scarsa fiducia nelle proprie possibilità preferisce attribuire a qualcos'altro il motivo della propria infelicità. Questo volume mette a disposizione suggerimenti, esempi pratici, esercizi e test per imaparare a trattarsi con simpatia, nutrendo il proprio corpo e la propria mente in modo tale da evitare che diventino un pesante fardello, motivo di ansia ed imbarazzo.