Prefazione di Stefano Cattorini e Corrado Pierantoni.

Dimagrire scrivendo. Questa, forse, non l'avevi ancora sentita. Eppure, una dieta è come una pagina scritta: è un viaggio, e se la pagina è scritta con il cuore, un saliscendi di suggestioni. Mettersi in discussione, decidere di migliorarsi, prendersi cura della propria salute, ascoltare la pancia: quando si decide di darsi un obiettivo e un programma, è importante non smettere di parlare alla parte più intima di noi stessi. 'Il Coccoladieta. Diario' è una proposta nuovissima per non perdere il ritmo, l'armonia, l'ironia. Averlo sempre con sé, per i primi cento giorni di dieta, vuol dire poter contare su una bussola, una compagnia, una voce confortevole pronta a suggerire uno stratagemma, fare il tifo per te, ricordarti che sei speciale, in ogni caso. Se non hai mai tenuto un diario alimentare e pensi che appuntare i tuoi pasti possa essere utile, ma non divertente, hai trovato ciò che fa per te.

'Solo un amore leale e sincero verso noi stessi può farci superare ogni perplessità e renderci complici del nostro stesso destino. Soltanto così, perdonando me stessa, posso capire e perdonare il mio prossimo. E questa non è una sfida, è semplicemente quel che ogni essere merita, quasi un dovere verso noi stessi. E dico quasi, perché non è un obbligo, ma un sentire genuino e primordiale l'amare la vita nel suo divenire, al di là di ogni vicissitudine.' Età di lettura: da 12 anni.

Vi auguro che, in uno dei miei racconti, delle mie fiabe e favole, voi possiate provare altrettanto. E di non rimandare al 25 Dicembre quel che potete fare oggi per voi stessi, per i vostri cari e per il vostro prossimo. Ogni giorno si rinasce a nuova vita. Ogni giorno che viviamo è un dono che ci è stato concesso. Festeggiamolo con gioia. Ogni giorno, un qualsiasi giorno dell'anno, può essere Natale.

'È così, come quando hai una brutta discussione con la tua ragazza. Tutto diventa grigio e buio. Tutti e due avete ragione e torto allo stesso tempo, ma nessuno vuole chinare il capo. Già, lo sapete entrambi molto bene che così non si arriva da nessuna parte. Ma niente. Muro, per ore, magari per giorni o settimane, forse mesi. Poi, all'improvviso, lei ti regala un sorriso. Semplice, puro e cristallino. Di quelli che ti mozzano il fiato, di quelli che ti fece quando la conoscesti e di cui ti innamorasti perdutamente. E allora capisci che i motivi che avevi per essere arrabbiato, davanti a tanta bellezza, sono futili e insensati. Cedi, metti da parte quello stupido essere che risponde al nome di Orgoglio. L'abbracci, ne respiri il profumo e ti sciogli nel calore della sua pelle. E lei, dolce, ti appoggia un piccolo bacio sulle labbra e vi guardate e vi perdete negli sguardi. Ti regala una serata di assoluta, incredibile, semplice leggerezza, mano nella mano. E questo è stata, per me, Berlino. Una dura, spietata, amorevole amante.'

Per la nostra cultura il bianco è simbolo di purezza e verginità. È anche il colore degli angeli, dell'eternità e del paradiso, e nella celebrazione del matrimonio le spose sono vestite di bianco, così come bianco è il vestitino del battezzando. Il simbolismo del colore bianco ha importanza anche nella pubblicità. Infatti, il colore dell'igiene è il bianco: i saponi, i detersivi, le lenzuola sono generalmente di questo colore. Anche i frigoriferi, le lavastoviglie, i sanitari del bagno sono prevalentemente bianchi. Nella psicologia delle tradizioni di alcuni popoli, però, il bianco rappresenta anche valori negativi. Nella tradizione cinese, per esempio, il bianco è il colore del lutto, della morte e dei fantasmi. La bandiera bianca è il simbolo della resa e dell'armistizio. Gli Autori hanno raccontato la loro visione di questo colore che tutti i colori racchiude. Che sia neve o un candido pizzo, che sia la resa di un amante o una benda per soffocare gli occhi. L'erotismo dà sempre spunti per utilizzare un colore e concedergli un significato. Leggeteli tutti. E poi scegliete il vostro.