Questo libro delinea una serie di percorsi per aiutare le persone a seguire un programma alimentare scelto, in particolare ad identificare e cambiare i pensieri controproducenti che conducono ad arrendersi di fronte agli ostacoli della perdita di peso. Molte diete falliscono perché si perdono di vista gli obiettivi a lungo termine. Lo scopo del libro invece è quello di aiutare a identificare e capire i propri punti deboli dove la propria autoefficacia può indebolirsi.

La verità sulle diete, secondo l'autore, è fondata sull'analisi di 'ciò che funziona' nella ricerca della perdita di peso. L'autore ha studiato i rapporti di centinaia di studi di controllo randomizzati per capire come le persone che hanno avuto successo con la dieta sono riuscite a perdere peso e a mantenere il peso perduto. Poi ha selezionato le strategie di dieta e le strategie di attività fisica che hanno realmente funzionato e le ha messe assieme in un programma di facile utilizzo.

Questo libro è rivolto a chi ha giocato con le macchinine, a chi in adolescenza non vedeva l'ora di poter guidare, a chi ha trasformato l'auto in alcova, a chi colleziona automobili, agli appassionati della Ferrari, ai tifosi dei gran premi, a chi insulta il vicino in automobile, a chi gareggia contro il tempo, contro i semafori e i vigili, a chi compra l'auto per farla vedere al vicino, a chi desidera un'auto esclusiva, a chi rischia la vita in automobile, a chi invidia l'auto del vicino, a chi è appassionato d'automobili e di motori... C'è un'unica eccezione: riguarda chi non ha interesse a capire perché mette in atto tutti questi comportamenti.

Questo libro si pone due obiettivi principali: descrivere la nuova Terapia Cognitivo Comportamentale Multi-Step (CBT-MS) dei disturbi dell'alimentazione; descrivere l'applicazione clinica e pratica della CBT-MS attraverso l'illustrazione dei trascritti delle sedute di tre casi cImici trattati con la CBT-MS. La CBT-MS si ispira alla nuova teoria transdiagnostica di Fairburn e colleghi dell'Università di Oxford, ma espande il campo di applicazione del trattamento ambulatoriale ideato dai ricercatori a differenti livelli di cura e a pazienti affetti da disturbi dell'alimentazione di tutte le categorie diagnostiche. I casi clinici descrivono l'applicazione pratica della CBT-MS a livello ambulatoriale, ambulatoriale intensivo e in regime di ricovero.

Il libro descrive in modo dettagliato un innovativo trattamento del sovrappeso e dell'obesità che, oltre ad includere le più moderne strategie comportamentali per favorire una salutare perdita di peso, utilizza specifiche procedure per identificare e discutere i pensieri disfunzionali che portano ad abbandonare il tentativo di dimagrimento e a recuperare il peso perduto. Particolare attenzione è posta all'identificazione e alla modificazione degli obiettivi irrealistici di peso e alla risoluzione di eventuali problemi che spesso le persone affette da sovrappeso ed obesità cercano di risolvere con il dimagrimento. Caratteristica distintiva del trattamento è di includere innovative strategie cognitive comportamentali.

Vivere bene, si può? È l'invito-provocazione che viene proposto a chi vuole concedersi una pausa di riflessione per riorganizzare la propria vita. Frutto dell'esperienza professionale degli autori, il libro vuole indicare alcune strategie per affrontare le difficoltà della vita e soprattutto intende fornire una chiave di lettura in positivo della medicina psicosomatica che è innanzitutto promozione del benessere (salutogenesi).

Questo testo illustra la terapia familiare per la cura dei disturbi dell'alimentazione applicata presso la Casa di Cura Villa Garda e consigliata dall'AIDAP (Associazione Italiana Disturbi dell'Alimentazione e del Peso). Il manuale fornisce informazioni aggiornate sul ruolo della famiglia nel mantenimento e nel trattamento dei disturbi dell'alimentazione e descrive come affrontare i pasti in famiglia con la procedura dell'alimentazione meccanica, un'innovativa tecnica d'intervento per aiutare la figlia/o ad affrontare i pasti senza farsi condizionare dall'ansia per il peso, le forme corporee e il controllo dell'alimentazione. Contiene inoltre informazioni su come ridurre l'emotività espressa e migliorare la comunicazione familiare.

Il libro è diviso in due parti: nella prima sono illustrate le caratteristiche generali dei disturbi dell'alimentazione e le recenti scoperte scientifiche sulle cause, i fattori di mantenimento, il decorso, le complicanze e il trattamento di questi disturbi. La seconda parte riporta un innovativo programma di cura per il trattamento ambulatoriale dei disturbi dell'alimentazione. Il programma descritto si distingue per due motivi principali: adotta un approccio 'transdiagnostico' ed è strutturato in moduli distinti che sono applicati in base alle caratteristiche specifiche del singolo paziente.

Il programma rappresenta uno strumento utile nell'elaborazione dei menù per la perdita di peso nell'obesità e per il ripristino del peso e/o la normalizzazione dell'alimentazione nei disturbi del comportamento alimentare. Il modello di elaborazione si basa su un adattamento italiano del sistema di scambio proposto dall'associazione americana delle dietiste. Il programma permette inoltre il calcolo dell'anamnesi e contiene i menù standard riportati sui libri 'Perdere peso a colpo d'occhio' e 'Alimentazione meccanica: il cibo come medicina'. Infine sono stati inseriti gli atlanti illustrati dei cibi da usare nei casi in cui il paziente non possa effettuare la porzionatura del cibo.

Negli ultimi decenni, anche grazie allo sviluppo di una maggiore collaborazione tra psichiatria e medicina generale, si sta concentrando l'attenzione sui disturbi d'ansia che vengono definiti sotto-soglia. Essi hanno una forte valenza clinica, si accompagnano ad una compromissione del funzionamento globale dell'individuo. Nel libro vengono affrontate le principali caratteristiche dei disturbi d'ansia sottosoglia nella molteplicità delle possibili manifestazioni cliniche e vengono fornite precise indicazioni sugli interventi terapeutici. L'autore, psichiatra e psicoterapeuta, è direttore dell'Unità di salute mentale della Costiera Amalfitana (ASL Salerno 1).

Il manuale presenta le ultime evoluzioni della teoria e terapia cognitivo corpontamentale (CBT) dei disturbi dell'alimentazione applicate durante il trattamento riabilitativo residenziale presso la Casa di Cura Villa Garda, centro per il trattamento dei casi gravi di anoressia nervosa e bulimia nervosa. Nella prima parte viene descritta la teoria cognitivo comportamentale su cui si basa il trattamento e l'organizzazione generale del programma. Nella seconda parte vengono illustrati tutti gli interventi e gli esercizi della CBT focalizzata. Nella terza parte vengono affrontati gli interventi e gli esercizi della CBT allargata. Nell'appendice sono riportati consigli ed esercizi per mantenere la motivazione durante il trattamento.

In questo libro sono riportate tutte le informazioni che una paziente deve conoscere prima di cominciare un trattamento ambulatoriale per i disturbi dell'alimentazione. Nel libro viene spiegata la terapia cognitivo comportamentale dei disturbi dell'alimentazione (CBT) suggerita dall'AIDAP (Associazione Italiana Disturbi dell'Alimentazione e del Peso) nonché una nuova forma di cura chiamata CBT ambulatoriale intensiva riservata ai pazienti che non riescono ad affrontare l'alimentazione a casa. La CBT ambulatoriale intensiva prevede il consumo di pasti con l'assistenza del terapeuta in ambulatorio 5 giorni la settimana e un programma di psicoterapia individuale più volte la settimana.

Questo testo, dal taglio ironico e vivace, si presenta come una raccolta di racconti, memorie reali e una commedia sulla vita quotidiana nel mondo del lavoro. Il libro offre anche utili spunti per riflettere sui meccanismi della comunicazione. In particolare affronta le difficoltà della comunicazione nell'ambito lavorativo, che da una parte risponde a codificazioni ormai diffuse e frammiste a importazioni linguistiche straniere, dall'altra emerge come elemento di fondamentale importanza nelle dinamiche interpersonali.