Il libro è pensato come un percorso dove ogni capitolo affronta un tema specifico attraverso l'osservazione del portamento di un albero, la pratica di posizioni yoga e la descrizione di rimedi salutistici a base di piante officinali secondo l'insegnamento della naturopatia. I temi trattati sono in relazione alla polimorfia tipica del mondo vegetale che rispecchia i mutamenti interiori dell'animo umano. Il percorso tra immagini, posizioni yoga, descrizione di alberi e rimedi è circolare e inizia con la betulla, pianta che esprime il rinnovamento primaverile, per arrivare al cipresso che in quanto sempreverde indica l'eterno rigenerarsi della vita. Chiude il lavoro un capitolo dedicato all'acqua, elemento primordiale della natura e simbolo per eccellenza della vita. Nel leggere questo libro ognuno può scegliere il taglio che predilige: ammirare le immagini fotografiche ispirate dell'ambiente naturale e degli alberi, praticare le asana proposte, accogliere le parole che accompagnano le immagini come fonte di riflessione, imparare quali rimedi vengono ottenuti dal mondo vegetale e quali utilizzi se ne possono fare, oppure tutto questo insieme.