Il sistema Yoga a Raggi Liberi, creato da Toshini, si arricchisce di un nuovo utile strumento per poter vivere e praticare lo yoga ciascuno "con il corpo che abita", come ama affermare la stessa autrice. Dopo il Saluto al Sole a Raggi Liberi, è presentato in questo libro il Saluto alla Luna, una pratica che permette di superare le limitazioni fisiche e sperimentare l'unione di corpo-mente-spirito.

Complementare alla Grammatica hindî (Lak?mî, Savona 2023), questo libro presenta una serie di quaranta esercizi progressivi, finalizzati a un percorso di apprendimento di base della lingua. Gli esercizi sono corredati da un piccolo dizionario contenente il lessico utile per la loro traduzione. Segue gli esercizi un'antologia di alcuni semplici brani relativi a diversi aspetti della cultura indiana, la cui lettura può essere affrontata al termine del percorso.

Dalla tradizione orale dello Sri Lanka e dell'India una raccolta di storie destinate ai bambini per insegnare loro i primi valori. Questo libro è un ponte tra culture, che unisce la tradizione antica tamil con il mondo contemporaneo. I racconti, scritti sia in tamil che in italiano, sono un invito alla scoperta di valori e tradizioni uniche, rese vive dalle parole e dai disegni di una giovane donna e una bambina della comunità tamil. Un'opportunità per i bambini tamil di riscoprire le radici della loro cultura e per i bambini italiani di scoprirne la bellezza e la ricchezza. Un viaggio interculturale senza confini attraverso la narrazione e l'arte!

L'opera segue un'impostazione sistematica per offrire un quadro il più possibile completo delle strutture morfologiche, sintattiche e lessicali della lingua hindi, nell'intento di essere uno strumento di agevole utilizzo anche al termine di un primo percorso di apprendimento, per consultazione e approfondimenti. Il linguaggio semplice e chiaro, privo di tecnicismi, e l'abbondanza di esempi rendono la grammatica comprensibile anche a chi non abbia specifiche competenze linguistiche.

Una lettura che fa penetrare in miti e simboli, in un susseguirsi di aneddoti prodigiosi, preghiere e lodi in onore di Hanuman tratti da opere di grandi devoti o nati dalla venerazione popolare. Il servizio disinteressato, la devozione, l'imparzialità, il valore e l'umiltà sono le virtù che caratterizzano la vita e le azioni di Hanuman: un grande devoto, uno yogin e un eroe del Ramaya?a.

La figura del Mahatma Gandhi è universalmente nota e ammirata. Non altrettanto si può dire di sua moglie Kasturba, chiamata anche semplicemente Ba, ovvero madre, Kasturba non era una seguace di Gandhi ma una compagna che praticava gli stessi doveri. Si è guadagnata un posto nella storia per aver lottato per i diritti umani fondamentali degli indiani in Sudafrica, e per il movimento in favore della libertà dell'India. La sua vita mostra quanto riesca a ottenere una donna forte per la sua emancipazione, tra le pieghe della tradizione e delle convenzioni. Con la sua condotta, insegnò a Gandhi la nonviolenza. Riusciva a prevalere nelle più aspre dispute con lui, con il suo modo semplice e schietto, il suo temperamento gradevole, la sua fermezza.

Il libro accompagna il lettore a scoprire il suono e i suoi straordinari effetti curativi, il canto e il valore dell'ascolto nella cultura indiana. Ogni dialogo, simile a una perla intera in se stessa ma legata alle altre da uno stesso filo, stimola la comprensione di concetti musicali e yoghici e può ispirare intuizione e creatività di cui Sarasvati è l'espressione.

Una guida per il mondo dello yoga, testimonianza di un metodo che integra hatha-, jnana-, raja- e laya-yoga in una perfetta sintesi quale era lo yoga originario: semplicemente yoga senza prefissi e suffissi. Le descrizioni delle tecniche e dei loro effetti psico-fisici sono completate da immagini delle posture e da significati simbolici e spirituali.

Il cuore dell'ayurveda è una raccolta di lezioni tratte dai tre grandi testi classici dell'Ayurveda, Carakasamhita, Susrutasamhita e Astangahrdaya. I temi trattati sono numerosi e di grande interesse: anatomia, fisiologia, diagnostica e terapeutica ma anche la vita spirituale, l'analisi dei segni e dei sogni, l'amore, il destino, la relazione tra l'essere umano e l'universo. Il testo offre una visione dei principi e delle pratiche di una scuola medica, l'Ayurveda, che, unica nella storia del pensiero umano, ha saputo fondere in modo mirabile la scienza e la logica con l'umanesimo e la spiritualità.

La prima parte del libro introduce ad aspetti di una cultura che sacralizza il cibo attraverso riferimenti alle antiche scritture, alla mitologia, ai simboli, alle festività religiose. Attorno al cibo, e più in generale all'atto di nutrire se stessi e gli altri, ruota l'intera sfera delle interrelazioni sociali, cosmiche e universali. Il nutrimento sostiene non solo il corpo, ma anche la mente; il cibo puro favorisce virtù quali la non violenza, la compassione, il rispetto. La seconda parte contiene una raccolta di 108 ricette vegetariane. Il libro nasce dall'esperienza della cucina di un monastero induista, il Matha Gitananda Asram, luogo d'incontro fra una comunità monastica, il territorio e ospiti dal mondo.

Con la benedizione di Ganesha, ventitré storie che dall'India fanno il giro del mondo. Storie di bambini indiani, africani, europei, americani. Bambine e bambini che, grazie al coraggio e all'immaginazione che nascono dal cuore, trasformano il mondo donando gioia e bellezza. Età di lettura: da 9 anni.

Quest'opera costituisce la prima edizione italiana dell'esposizione delle siddhi e delle rddhi: i poteri straordinari e gli stati di prosperità psichica ottenibili con la pratica dello yoga. L'eminente autore, Yogamaharishi Dr. Svami Gitananda Giri, rende un servizio prezioso gettando una luce razionale e scientifica su questo argomento da sempre ammantato di mistero. Egli mostra come questi stati psichici si sviluppino spontaneamente, seguendo una pratica yoghica sincera e mette in guardia il ricercatore dalla seduzione e dai condizionamenti che possono creare. Partendo dalla loro enumerazione, l'autore ne illustra le sorgenti, prosegue con la descrizione del fenomeno e dei suoi effetti, ne traccia le origini nei sacri testi della tradizione induista quali gli yoga-sastra, i Purdna, i Tantra e gli Agama e conclude fornendo i requisiti essenziali per seguire una siddhi-sddhana. Guruff propone inoltre una breve comparazione antropologica nelle differenti culture e mostra altresì la reticenza della cultura moderna, tendenzialmente scientifica e razionale, a trattare tematiche che comprendono fenomeni di poteri sovrannaturali.

Un'antologia di brani, tradotti dall'autore, riguardanti temi legati ai valori di verità e nonviolenza nel mondo indiano e al loro rapporto delicato e spesso problematico. Sono gli stessi testi a parlare, dalle Upanishad agli Yogasutra, dal Mahabharata alla Manusmrti. I testi esaminati, attraverso i loro commentatori, dialogano tra loro affrontando temi spinosi di carattere etico.

Il Ramayana esercita un'attrattiva che trascende i limiti di tempo e spazio. È più di una scrittura sacra: è un modo di vivere. Ogni personaggio è un simbolo e ogni accadimento trova la sua collocazione equivalente nella vita quotidiana. La straordinaria figura di Rama, incarnazione divina, è fonte di insegnamenti etici e spirituali.

Swami Chidananda entrò, nel 1943, nell'??ram di Swami Sivananda, il fondatore della Divine Life Society a Rishikesh, nel Nord India, attratto dai suoi scritti e mosso da un'ardente aspirazione. Da lui fu mandato in Occidente a diffondere la cultura spirituale. In veste di successore di Swami Sivananda, nel 1963, divenne presidente della Divine Life Society. Con discorsi chiari e incisivi, portò in tutto il mondo gli insegnamenti dello yoga e del ved?nta. Messaggi utili per chiunque, ma specialmente efficaci e adatti a un pubblico occidentale. Alti dignitari e personalità autorevoli lo accolsero nelle numerose destinazioni dei suoi viaggi, ma rimase sempre nel cuore un semplice monaco, definito il "San Francesco dell'India", per la dedizione al servizio dei deboli e dei più bisognosi, nello spirito dell'azione disinteressata. Questo libro, fonte di ispirazione per praticanti e ricercatori spirituali, è pubblicato in Italia in occasione del Centenario della nascita di Swami Chidananda (1916-2016).

Srî Jñâne?vara è una delle figure di yogin, mistici e poeti più note del panorama indiano del XIII secolo. Fu un pioniere nell'esprimere le Verità mistiche, fino ad allora trasmesse in sanscrito, in lingua marâ?hî e in uno stile popolare e ricco di immagini e metafore. In lui confluiscono la tradizione yoghica dei Nâtha, la visione vedantica non-duale di Srî Âdi Sa?kara, che traspare dai suoi scritti come il commentario alla Bhagavad-gîtâ, la Jñâne?varî, e la sua opera incentrata sulla dissertazione della conoscenza, l'Am?tânubhâva. La presente pubblicazione è suddivisa in due parti, la prima è incentrata sulla biografia romanzata del santo, con accurati riferimenti storici del tempo; la seconda propone invece la lettura delle tre opere di Jñâne?vara, composte in giovanissima età, tradotte da Swami Abhayananda.

Questo libro, scomodo come il tema che tratta, illustra, attingendo alle fonti originali, il modo in cui l'ayurveda classico comprende, classifica e tratta i disordini mentali, anche quelli più gravi. Entrare nella prospettiva ayurvedica significa compiere un viaggio culturale, antropologico e spirituale alla scoperta di un mondo sorprendente e variegato che si mostra qui in tutta la sua ricchezza, con le sue molte luci ma anche con le sue ombre.

Nel secondo volume della trilogia del Mahabharata presentata dall'artista Gol in forma di fumetto, spicca l'affascinante figura di Draupadi. Il tema riguarda l'inimicizia tra i fratelli Pandava e i loro cugini, i malvagi Kaurava, e si sviluppa in una serie di emozionanti avvenimenti che culmineranno in una grande guerra che cambierà la storia dell'India. Combinando colorate e raffinate immagini, che ritraggono l'antico mondo dell'India, con affascinanti avventure, il Mahabharata presenta ogni tipo di azione, passione e sentimento umano, assumendo così un carattere universale.

Il volume che conclude la trilogia del Mahabharata reso in forma di graphic novel da Gol, attraverso una sceneggiatura accattivante basata su uno studio approfondito e una ricerca storica, rende accessibile al pubblico occidentale questo grande classico della letteratura universale. La battaglia di Kurukshetra inizia con la Bhagavadgita, il noto dialogo che si svolge tra il Signore Krishna e Arjuna, ricco di insegnamenti spirituali ed etici.

La vita di Sai Baba, il santo che visse a Shirdi (nel Maharashtra) tra fine 800 e inizio 900, è ricostruita attraverso una raccolta di testimonianze e aneddoti, lo Sri Sai Satcharitra, adattato dalla nota versione in lingua marathi di Hemad Pant. Testo devozionale e meditativo, animato dall'intento di purificare e districare i rami della foresta mentale sostenendo il distacco dal mondo materiale, narra i "giochi divini" di Sai Baba, in una storia avvincente: dalle origini misteriose, quando apparve giovanissimo a Shirdi, all'ambiente sociale e antropico in cui visse, dal rapporto con i devoti, agli eventi prodigiosi e agli insegnamenti. Il messaggio universale di Baba era un invito a superare le inimicizie, vedere Dio in ogni essere e riconoscere l'unità delle religioni, attraverso una pacifica convivenza.

Una raccolta di pensieri, echi delle scritture, dialoghi in prosa e in versi, pronunciate da un Maestro. Satsamga significa "assemblea di verità" ed il cuore dell'insegnamento, un dialogo speciale tra Maestro e discepolo, molto intimo e insieme dilatato all'infinito. L'opera è corredata da fotografie che ripercorrono la storia del Matha Gitananda Ashram rendendosi testimoni della vita, dell'ascesi, dei rituali, dell'arte e della gestualità sacra vissuta in questo luogo.

Un'introduzione semplice e coinvolgente alla filosofia e alla Scritture induiste. Dal Vedanta agli insegnamenti della Bhagavad Gita, passando per i Veda, si esplora la sconfinata saggezza dell'India.

La grande epopea dell'India raccontata a fumetti dall'artista Gol, per la prima volta in italiano. Emozionanti avvenimenti, passioni, sentimenti umani, attraverso raffinate immagini, ritraggono il mondo dell'antica India.

Svamin Vivekananda (1863-1902), grande riformatore, maestro e filosofo indiano, discepolo del Maestro e mistico Sri Ramakrshna, fu il primo monaco indù a divulgare in Occidente la cultura tradizionale indiana. Nel 1893, quando il dialogo interreligioso era ancora agli albori, in occasione del Parlamento delle Religioni di Chicago ebbe il coraggio di sostenere l'ideale dell'armonia di tutte le religioni, attraverso i discorsi che in questo volume sono integralmente riportati in traduzione, insieme un'ampia raccolta di insegnamenti e appassionanti conversazioni trascritti da discepoli e studenti.

Questo libro presenta la risposta dello yoga allo stress. Le antiche conoscenze dello yoga sono infatti alla base delle tecniche proposte, che si rivelano efficaci se accompagnate da un atteggiamento positivo verso gli stimoli sensoriali e la giusta attitudine nell'azione.

Il segreto della regina dei tre mondi - Sezione sulla gnosi getta una sfida al lettore in primo luogo per l'impossibilità di incasellarlo entro un genere letterario preciso nell'ambito delle nostre categorie occidentali. Una serie di avvincenti narrazioni incastonate l'una entro l'altra con la tecnica del racconto-cornice; la presenza di passi lirici e di un vero e proprio breve poema; l'uso di apologhi edificanti; la trattazione di temi speculativi di carattere filosofico e religioso di grande profondità sono solo alcuni degli elementi di interesse di questo libro. Autorevole e venerata espressione dell'hinduismo tardomedievale, il testo è presentato al pubblico in una versione condotta sull'edizione critica, aggiornata nella bibliografia e nelle note in questa sua riedizione.

Questo libro nasce dall'esperienza della cucina del Gitananda Ashram, luogo d'incontro fra una comunità monastica, il territorio e ospiti dal mondo. Una realtà multiforme, un singolare crocevia culturale e religioso, che fa convivere svariate tradizioni. Il cibo, come il filo di una ghirlanda, unisce persone, popoli, culture. Esso è offerta, rito e dono divino. Comprende una raccolta di 108 ricette vegetariane attinte da differenti tradizioni locali e da quella indiana, consigli pratici e suggerimenti secondo l'ayurveda.

"Perdi le piume ma non la virtù - amicizia, separazione, guerra e pace" è una raccolta di brani scelti, liberamente ispirata allo Hitopadesa. Tra le numerose metafore, che spesso sfiorano sublimi vette di poeticità, si incontrano alcuni degli insegnamenti più elevati della tradizione filosofica indù. L'opera è strutturata con un sapiente gioco di incastri narrativi, secondo il modello della narrazione a cornice. Lo Hitopadesa mostra la capacità di scandagliare l'animo umano attraverso personaggi animali che ritraggono i sentimenti umani nella loro complessità. Il linguaggio semplice ed elegante, unitamente alla naturalezza con cui sono esposti precetti ed esortazioni che riguardano la gestione della politica così come le questioni della vita di tutti i giorni, concorrono a rendere l'opera gradevolmente approcciabile da ogni genere di lettore.