Questo saggio è interamente dedicato all'essere umano: dove e come hanno origine i suoi pensieri, perché soffre, in che modo ama e si emoziona; di cosa ha paura e cerca da sempre. Tale analisi inizia attraverso la riflessione su ciò che egli realmente è: un corpo fisico, composto da materia - la quale, in base alle rivoluzionarie scoperte della fisica quantistica, a livello infinitamente piccolo, non esisterebbe - e un'anima, invisibile, ma di cui tutti percepiamo intimamente l'esistenza. Esistenza che per gli studiosi dei fenomeni riguardanti i casi di premorte o di regressione alle vite precedenti, risulterebbe provata. Due parti: corpo e anima, le quali consentono a ognuno di essere ciò che è, in una realtà dalle infinite possibilità, dove anche i concetti di spazio e tempo sembrano essere messi in discussione. Un testo, scritto con parole semplici, il quale trae fondamento dalla personale visione che l'autore ha della vita umana, in tutto il suo essere. Esso mira a stimolare il lettore a porsi domande su se stesso attraverso l'auto osservazione: porta di accesso al risveglio delle coscienze. Solo l'uomo che conosce se stesso può scegliere quale senso dare alla propria esistenza. La consapevolezza di ciò che si è, come di ciò che si desidera, infatti, porta a una diversa e migliore percezione della vita, a sereni rapporti interpersonali e a una proficua connessione con l'ambiente, fonte primaria di ricarica energetica. Questo libro può essere considerato un agile manuale con consigli di vita e al tempo stesso un breve percorso di crescita personale e spirituale, intesa,

Giardino... luogo di pace e serenità dove la natura brulica con i suoi colori e i suoi odori; Illuminati... grandi maestri di vita, filosofi, scrittori e poeti che con i loro pensieri e le loro pillole di saggezza ci hanno dato e continueranno a darci numerosi spunti di riflessione sui vari aspetti della vita. Tuttavia, anche noi, con le nostre esperienze messe in parole, che siano frasi o poesie, possiamo dare un notevole contributo alla crescita personale di ognuno di noi. Lo scopo di questo libro è proprio quello di avere un compagno di viaggio da poter consultare, di giorno in giorno, magari aprendolo a caso e trovando la frase giusta per il momento giusto quando ci serve un consiglio, un'occasione per riflettere o un semplice incoraggiamento. Un sentito grazie va, quindi, a tutti coloro che hanno dato il loro contributo per la stesura di questo libro ad iniziare dagli autori dei testi, ai grafici e a tutti coloro che stanno leggendo queste parole... segno che le persone "possono diventare un grande aiuto in un mondo dove essere viventi significa essere luce". Prefazione di Ivan Nossa.

"Alcuni di noi, senza rendersene conto, sono in guerra con se stessi, con quegli aspetti di sé che considerano sgraditi. I risultati sono: ansia, depressione, panico. Potremmo cambiare e diventare più saggi, più forti, più in pace con noi stessi e con gli altri... Potremmo essere più felici. Ma come? Imparando a conoscere la mente e i suoi poteri. Si parte dai sogni, quelli che ci aprono gli occhi. Quelli che ci ispirano, ci trasformano, ci collegano all'invisibile. Il filosofo Plotino ha detto: "nostro scopo non è divenire uomini dabbene, ma renderci simili agli déi"... e i sogni ci guidano. Come insegnano gli sciamani africani, nella lingua zulù, sonno si dice butongo, cioè la condizione in cui si è tutt'uno con gli déi delle stelle. Non è per caso. In questo saggio ti racconto cosa sono i sogni e quanto significato possono aggiungere alla nostra vita. Ti spiego come si fa a ricordarli, a comprenderli e a incubarli. Lo faccio in modo leggero (quasi giocoso) ma anche profondo. Tenendoti per mano."