Se non avete mai meditato, oppure se avete bisogno di una tecnica che vi introduca alla vostra pratica meditativa o ancora se vi sentite oppressi dai pensieri e dalle preoccupazioni. Questa è la meditazione che fa per voi- Se avevate pensato che la meditazione fosse una pratica affine solo a guru e monaci tibetani...vi siete sbagliati. Scoprite come la meditazione è entrata nella vita di tante persone che non l'hanno più lasciata.

Scoprite la gioia e il divertimento nel creare prodotti per la cura del corpo personalizzati, usando erbe ed altri ingredienti naturali che nutrono, coccolano, purificano e proteggono la pelle senza l'utilizzo di prodotti chimici irritanti o dannosi. In pochi minuti, potrete creare tantissimi trattamenti biologici che renderanno il volto raggiante, faranno brillare la pelle, risplendere i capelli e renderanno bellissime le mani e le unghie. Dalla testa ai piedi, troverete il trattamento perfetto per ogni parte del corpo, sia che cerchiate una miscela da bagno rilassante, o una maschera per il viso idratante, un repellente per insetti naturale, un collutorio rinfrescante o una crema sensuale per il corpo.

3 meditazioni che vi aiuteranno a ritrovare la calma e il rilassamento del corpo e della mente. Il rilassamento è la base su cui si costruisce il proprio percorso di mantenimento o recupero del benessere fisico, psicologico e spirituale.

Utilizzate questa meditazione quando avete bisogno di una ricarica energetica, quando vi sentite particolarmente stanchi o quando preventivamente sapete di dover affrontare una giornata di lavoro particolarmente impegnativa.

Scopri l'influsso che le stelle hanno su di te e sulle tue relazioni, valuta l'affinità con il partner e gli amici. segno per segno offre una visione chiara e dettagliata delle peculiarità di ogni segno mettendolo in relazione con gli altri segni dello zodiaco.

E se poteste ascoltare i pensieri dei vostri amici animali e capirli veramente? E se il vostro gatto potesse rivelarvi i suoi maliziosi segreti oppure il vostro cane potesse raccontarvi la sua giornata? E se poteste rassicurarli che tornerete presto o confortarli in vista di una visita dal veterinario? Potete farlo, e la comunicatrice con gli animali Amelia Kinkade vi mostrerà come. In 'Parlare con gli animali', condivide il suo programma pieno di applicazioni pratiche che ha aiutato centinaia di clienti a comunicare con i loro animali domestici. Utilizzando delle meditazioni guidate ed altri esercizi ideati per aumentare l'intuito, potrete imparare a condividere ricordi, fare programmi, rilevare malattie, rintracciare un animale scomparso e accettare le differenze l'uno dell'altro. Leggete le avventure di Amelia Kinkade nel mondo della comunicazione animale, in tutta la loro ilarità, passione e tenerezza, e sappiate che anche voi potete parlare con gli animali e ricevere risposte. Prefazione di Bernie Siegel.

Amo i miei gatti. Sono anime amorevoli e arricchiscono la mia vita. Faccio del mio meglio per assicurare loro benessere fisico e mentale. La dieta è la cosa più importante. Sono passati anni da quando la sindrome della mucca pazza è stata collegata all'alimentazione cannibalista, dove le mucche venivano nutrite con cadaveri di altre mucche. Nonostante ciò gli animali trasformati dagli impianti di rendering vengono tutt'ora utilizzati nel pet-food e negli alimenti industriali per animali. Mucche, maiali, galline, cani e gatti si stanno innocentemente e inconsapevolmente mangiando tra di loro. Questo libro farà luce sull'industria del pet-food e vi offrirà alcune salutari alternative. Non riusciremo a risolvere l'intero problema ma potremo apportare un cambiamento laddove possiamo nella nostra vita e nella vita dei nostri amici a quattro zampe.

Attraverso il viaggio possiamo scoprire molto di noi, e di chi ci circonda. Viaggiamo per lavoro, per studio, per amore, per passione... Viaggiamo ovunque: in città, in campagna, al mare. Il semplice spostarci da un luogo ad un altro, da casa all'ufficio è un viaggio, una scoperta oppure uno sforzo, una necessità. Come affrontiamo la nostra 'transizione' dipende da molti fattori, imparare a conoscere noi stessi, creare una serie di esercizi 'à porter' da ripetere in metropolitana, in treno, in aereo, in hotel, in macchina. 'Yoga in viaggio' è un manuale facile per tutti, perché ogni giorno quando usciamo di casa iniziamo il nostro viaggio. Ovunque tu sei, qualsiasi cosa tu stia facendo ora... questo è il principio di un viaggio!

''UNO Cookbook', il blog, è nato a settembre del 2011 e subito mi ha aperto una finestra su un mondo vastissimo fatto di ricette di ogni genere, fotografie, diari culinari, guide e recensioni. In tutto questo, io, dove mi sarei collocato? Sinceramente all'inizio ben poco mi importava, dovevo semplicemente stare a qualche piccola regola che riuscivo a intuire man mano che navigavo in un mare di muffin e cupcake, dolci e salati, tradizionali e bizzarri. Il mio ricettario online ad oggi ha più di 300 ricette provate e riprovate, testate, fotografate e mangiate. 'UNO Cookbook', il libro, è un libro di ricette semplici, che prevedono solo ingredienti di stagione, e che ho voluto raccontare senza indicare un tempo di preparazione. Far da mangiare dev'essere anche un'esperienza che va gustata e vorrei che questo ricettario ti accompagnasse nei momenti in cui decidi di cucinare per il piacere di farlo così come decidi di guardare un film, ascoltare musica, andare a fare una passeggiata.'

I Mantra producono vibrazioni che agiscono sia sul piano fisico sia sui piani sottili. Possiamo utilizzare il canto dei Mantra non solo per lo Yoga Mantra, nel nostro percorso spirituale, ma anche per purificare la nostra Aura o l'energia degli ambienti. Possiamo anche modificare l'energia dei luoghi, degli animali, delle piante, dei minerali e persino delle relazioni. Possiamo guarire il corpo, la mente e possiamo superare gli effetti negativi di eventi passati. A seconda del tipo di energia sulla quale vogliamo intervenire, dovremo scegliere il Mantra più adatto.

OM, il Suono Sacro della Creazione cantato personalmente da Master Choa Kok Sui, racchiude la potenza di tutti i nomi di Dio. L'OM è un suono universale. Lo scopo della recitazione del suono sacro OM è quello di unire la propria coscienza individuale con la Coscienza Divina. Il mantra OM vi aiuterà a: pulire ed energizzare i centri energetici del corpo creare un ambiente energeticamente pulito, rilassato e spirituale, rimuovere lo stress e le energie psichiche negative elevare, la coscienza e la consapevolezza.

'C'è un luogo dove tutto esiste e dove tutto è possibile, dove passato, presente e futuro si fondono e si incontrano, dove ogni cosa può essere conosciuta.' L'autore alla sua prima opera ci introduce ad una comprensione concettualmente nuova della figura di Satana. Passando attraverso le sacre scritture ci rivela come Satana sia una figura che trascende il tempo e lo spazio facendo capolino anche nella nostra epoca. L'autore ci mette in allerta sui rischi che ognuno di noi corre nella vita di tutti i giorni e ci aiuta a comprendere i modi per allontanare questa 'figura' dalla nostra vita.

Secondo Sharon Gannon, la parte più importante della vostra pratica yoga è lo stretto rispetto di una dieta vegetariana, una dieta priva di inutile crudeltà, dolore e ingiustizia. Sharon Gannon offre verità e saggezza da una tradizione di pratica spirituale vecchia di migliaia di anni e spiega come applicare queste pratiche all'interno del nostro stile di vita moderno. Utilizzando i suoi studi della tradizione Vedica, Sharon Gannon spiega come le pratiche yoga siano storicamente e strutturalmente legate ad uno stile di vita etico e vegetariano. Parti integranti l'uno dell'altro, sia lo yoga sia il vegetarianismo formano una struttura per il bilanciamento fisico e spirituale e quando sono praticati insieme spianano la via non solo alla salute fisica, ma anche all'illuminazione spirituale.

In questo libro la testimonianza ed il racconto di una storia vera. Un libro che è allo stesso tempo romanzo, saggio scientifico e opera storica. La storia vera di un esorcismo che ci racconta anche di ipnosi, regressione, analisi e fede. Una spiegazione moderna e senza superstizioni del concetto di male ed uno studio approfondito sull'immagine storica e iconografica del Diavolo e di Lucifero. Pincherle ci illustra l'incredibile differenza tra la figura del Diavolo e quella di Lucifero, accompagnando il testo con immagini antiche a spiegazione di quanto raccontato.

L'osservazione della natura, la fiducia nella vita e nelle indicazioni che essa stessa ci fornisce per ritrovare la strada della salute, guidano questa nuovissima intuizione terapeutica: una nuova tecnica, semplice ed efficace, per estrarre dagli alberi e dalle piccole piante le energie utili alla guarigione. Frassino, Nocciolo e Sambuco, ma anche le più umili pianticelle dei nostri orti come la salvia e l'alloro, o l'acqua di sorgente e la terra di bosco divengono così i maestri o, meglio, i 'cantori' che possono guidare ciascuno di noi alla riscoperta della propria natura e della propria 'canzone'.

I Grandi Maestri Spirituali hanno sempre scritto della necessità di vivere in abbondanza e prosperità. Loro erano persone di successo che hanno avuto nella loro vita ogni sorta di abbondanza immaginabile. I Grandi Esseri hanno sempre insegnato l'uso corretto delle risorse e dei doni interiori in modo che la nostra intera vita sia una vita di gioiosa abbondanza. Molto spesso dimentichiamo la saggezza degli Antichi Maestri e pensiamo che una vita di povertà e di stenti è quella che ci è stata ordinata da Dio. Niente potrebbe essere più lontano dalla verità...

Il Sacro Rituale dei Guerrieri di Psiche, composto da '21 passi', è una pratica meditativa, sia introspettiva che espressiva, che l'autore ha elaborato per aiutare le persone a superare le proprie difficoltà psico-emotive, facendo riferimento alla propria Anima e alla dimensione energetica dei chakra. Il Guerriero di Psiche è colui che riesce a trovare autentici strumenti di radicamento e di centratura interiori, quindi ad aprirsi a comprensione, saggezza, gioia e felicità, infine a donare amorevolezza e benevolenza a se stesso, agli altri e al mondo. Questi talenti dell'Anima il Guerriero di Psiche dapprima li utilizza per osservare e superare i propri disagi e dolori; poi li condivide e li comunica alla società, in modo determinato e concreto, basandosi sui valori della sacralità, della spiritualità e della trascendenza. Il Sacro Rituale dei Guerrieri di Psiche è una pratica ad orientamento olistico con effettivi correlati di tipo scientifico.

La cabala è la sapienza mistica e spirituale contenuta nella Bibbia ebraica, indispensabile guida per un processo di trasformazione della consapevolezza umana. Secondo i cabalisti la concezione dell'universo è di emanazione energetica, tutti gli elementi dell'universo provengono da una sorgente unica carica di energia da cui tutte le cose scorrono. In questo testo l'autrice ci introduce, con un linguaggio semplice, ai segreti della cabala dogmatica o teoretica che descrive i concetti filosofici degli esseri spirituali, fornendo tecniche di meditazione e sviluppo del potenziale interiore.

I chakra sono centri di energia, controllano ed inviano energia agli organi vitali del corpo fisico e controllano le funzioni psicologiche e psichiche; quando i chakra non funzionano correttamente il corpo tende ad ammalarsi perché non riceve sufficiente energia vitale, e così anche la mente. L'autrice ci propone un pratico manuale per la scoperta dei chakra, arricchito con note ed immagini per meglio comprenderne il funzionamento e le tecniche per risvegliarne il potere di guarigione. Esercizi e meditazioni spiegati in maniera chiara e diretta per respirare al meglio l'energia dell'universo. Una guida pratica ed intuitiva al mondo delle energie sottili, vi svelerà gli antichi segreti dei dodici chakra principali.

Un cristallo è un condensatore di energie sottili. Questo significa che può assorbire, immagazzinare, proiettare e focalizzare le energie sottili. In un certo senso, è proprio come una batteria ricaricabile che può assorbire, immagazzinare e rilasciare energia elettrica. Allo stesso modo, un cristallo può assorbire, immagazzinare, proiettare e focalizzare energia pranica.

ll giovane Lani emerge da una grigia e anonima città grazie alle amorevoli opere e alle sagge parole del guardiano della sorveglianza e della cura. Il saggio accompagnerà il giovane ad aprire gli occhi e a vivere pienamente la vita. Non solo. Condurrà tutte le persone a lui vicine in direzione della città ideale, fondata sull'esercizio di alcune virtù dettate dal guardiano sul colle: onestà, amorevole gentilezza, generosità, moderazione, costanza nello scopo e nell'impegno, etica del dovere. Il guardiano va cercato, visto, ascoltato per scoprire e nutrire il nostro essere uomini speciali: ricchi di scienza, fascino, poesia e lungimiranza. Va risvegliato in ognuno di noi per avanzare sicuri e fiduciosi sulla strada del ritorno: operare nel bene, nel bello e nel vero.

Il Gayatri Mantra è il più sacro dei mantra; è l'essenza di tutti i mantra perché racchiude in sé tutti i sacri aspetti di dio. Il Gayatri Mantra cantato da Grand Master Choa Kok Sui è un potentissimo strumento per: purificare ed energizzare gli ambienti, purificare il corpo energetico, sviluppare l'intelligenza buddhica, aumentare la concentrazione e la focalizzazione, perfetta meditazione mattutina. Il Gayatri Mantra può essere utilizzato sia come base musicale durante momenti di rilassamento o meditazione oppure può essere cantato per farlo divenire una vera e propria meditazione. È uno dei più noti mantra induisti, utilizzato come forma di risveglio divino della mente e dell'anima, accompagna gli yogi all'unione con il Brahman.

Un piccolo libro di appunti. Questa è la storia di un ragazzo quattordicenne che si mette a cercare Dio e si chiede: 'Chi è il creatore dell'Universo?' Quel ragazzo è figlio di uno scultore abbastanza famoso e un po' speciale. Scolpisce, in legno, idoli soltanto di due tipi: una dea chiamata Marimàt e un dio chiamato Barisàt. Marimàt ha un compito e una finzione: quella di salvare le case dalle alluvioni e dalle tempeste d'acqua. Barisàt ha un compiro ben diverso. Deve salvare le case dagli incendi. Quel ragazzo si chiama Abramo, figlio dello scultore Tare...

Dada sdraiata sul prato di casa guarda il cielo. Oggi ha imparato tante cose che prima non sapeva. Chissà se anche il suo giardino racchiude sorprese. Età di lettura: da 5 anni.

Aprite il vostro cuore e volate. Sentite l'onda del creato, la luce del sole che scalda, il mormorio del vento e la dolce, serena primavera.

Magnolia non era una strega come tutte le altre, lei non sapeva fare magie! Cosa succederà quando Magnolia si accorge che nel suo orto Sgranocchio sta per mangiare il suo semino di zucca? Età di lettura: da 3 anni.

«Vi sentite pronti a mettere alla prova le vostre convinzioni? Questo libro fa per voi. In queste pagine troverete concetti evolutivi che possono muovere la coscienza dell'umanità, cambiando il modo in cui guardiamo noi stessi e gli altri. Gesù disse: 'Non è scritto nella vostra legge: 'Io ho detto: voi siete Dei'?' (Giovanni 10:34) '...Voi siete Dei. Siete tutti figli dell'altissimo...' (Salmi 82:6) Questi concetti, spiegati in modo tale che persino un bambino potrebbe capirli, possono ispirare e guidare anche le persone meno esperte a superare in un balzo i confini più elevati, che una mente ortodossa e convenzionale considererebbe impossibili o addirittura assurdi. Con candore e semplicità, questo libro vi sorprenderà per la capacità di condurvi in una introspezione così pura da sfociare ineluttabilmente nell'unione con l'anima superiore. Concedetevi di sperimentare la beatitudine dell'unione con la vostra natura divina e con l'universo, intraprendendo questo percorso di trasformazione spirituale, guidati dagli insegnamenti di Master Choa Kok Sui.»

Questo potente mantra consente di connettersi a una fonte di Energia Divina. Lord Rama è il settimo avatar di Vishnu ed incarna l'ideale dì eroe valoroso e leale della cultura indiana. A lui è dedicato il racconto epico Ramayana, nel quale sì narra anche del suo discepolo Hanuman, il discepolo perfetto, che grazie alla sua devozione riusciva a compiere atti miracolosi come sradicare una intera montagna. Cantando questo mantra insieme al Maestro si accederà a grandi quantitativi di Energia Divina, che aiuteranno nello sviluppo dei chakra del Cuore e della Corona.