Immagina di fare un viaggio fantastico in Oriente e di incontrare, lungo la strada, una moltitudine di maestri saggi. Immagina che ciascuno di questi maestri ti racconti una breve storia da ricordare per tutta la vita. Immagina poi di tornare a casa e scrivere questi racconti per rileggerli, meditarci sopra e regalarli a tutte le persone che ami. '50 racconti per meditare... e da regalare' sono esattamente questo. Un diario di tanti viaggi durante i quali l'autore ha raccolto il meglio della saggezza orientale. Storie trasmesse oralmente fin dalla notte dei tempi che grazie a questo libro sono giunte fino a noi e aspettano solo di essere raccontate. Ciascuno dei 50 racconti contenuti in questo prezioso dono è accompagnato da una breve riflessione, per far emergere le giuste domande e le giuste risposte utili nella vita di tutti i giorni. 'Questi racconti dicono in poche parole più di quanto facciano interi trattati di metafisica o di filosofia'.

Hai grandi idee e grandi sogni ma ti perdi facilmente quando provi a realizzarli? Tendi a farti distrarre dalle opinioni di altre persone e non riesci a mettere a fuoco il tuo obiettivo nella vita? Pensi di avere delle capacità ma non sai come coltivarle e come metterle a frutto? Il maestro Napoleon Hill ha sviluppato una Mappa per il Successo con 15 chiare indicazioni. La strada verso la ricchezza vera è personale, irripetibile e difficile da trovare ma può manifestarsi proprio ai tuoi piedi se segui questa guida. La Mappa del Successo ti aiuta a fare un quadro preciso della tua situazione, a disegnare una traccia da seguire e a capire come mantenere la rotta fino all'obiettivo. 'Prima che il sole tramonti un'altra volta dovete decidere quale sarà il vostro scopo nella vita'.

Come può un bravo medico professionista diventare il miglior guaritore? Come può un paziente essere pienamente informato e quindi ricevere cure ottimali? La risposta sta nel non seguire totalmente i consueti canali della medicina tradizionale. Questa è una enciclopedia di anatomia energetica sottile, cioè della struttura delle energie che sono alla base della realtà materiale e del nostro corpo fisico. Lo scopo di quest'opera consiste nel mettere le persone in grado di operare cambiamenti energetici - che influiscano sulle modifiche nel flusso di energia - e produrre la vera guarigione. Basta dare un'occhiata all'aumento dei casi di cancro, delle patologie cardiovascolari, dei disturbi mentali e di quelli correlati allo stress per rendersi conto che i confini della guarigione vanno ben oltre. Per ottenere risultati superiori dobbiamo anche considerare e utilizzare ciò che non è così evidente, che non è visibile. Dobbiamo intraprendere un viaggio nel mondo complesso delle energie sottili. Questo libro è rivolto a coloro che desiderano dedicarsi concretamente ed efficacemente alla cura della salute.

Ti piace vivere facile? L'autrice riparte con questa nuova sfida, ancora una volta supportata dal Maestro Hew Len. Scegli la Felicità con Ho'Oponopono sembra un'esortazione, una scarica di energia, un invito a risvegliarsi; e infatti lo è. Se con Scopri Ho'Oponopono i lettori di Mabel Katz sono entrati in contatto con l'antica saggezza hawaiana, oggi i suoi vecchi e nuovi fan stanno per ricevere un metodo per vivere senza difficoltà, in piena indipendenza; in altre parole: vivere facile! In questo libro Mabel Katz approfondisce i moltissimi modi che Ho'Oponopono offre per trovare felicità, tranquillità, uno stile di vita più semplice. Col consueto stile energico e diretto Mabel aiuta i lettori a recuperare la loro purezza originale, eliminando i problemi e i ricordi negativi, acquisendo la passione per le sfide, aumentando la valorizzazione delle proprie capacità, scegliendo di spegnere un attimo la testa e vivere col cuore.

La maggior parte delle persone pensa che il proprio cervello abbia delle caratteristiche precise e immutabili. Rick Hanson ci dimostra che la verità è molto diversa: così come un fiume modifica il terreno su cui scorre, i nostri pensieri cambiano la struttura del cervello e le sue capacità. Possiamo guardarci in quest'opera come in uno specchio. Scopriremo di avere qualità molto più varie di quelle che ci attribuiamo o che ci attribuiscono gli altri. Giorno dopo giorno apprenderemo come sostenere il nostro cervello con fiducia, positività, gioia e, per tutta risposta, il nostro cervello ci stupirà. Possiamo cambiare tutto: il carattere, le abitudini, la saggezza, la capacità di avere amicizie e amori autentici, la volontà di stare bene e di essere sempre felici. Goccia a goccia possiamo diventare un fiume in piena e avvicinarci alla Mente di Buddha! 'I grandi cambiamenti cominciano da un piccolo passo!'

Una guida superbamente illustrata, completa e pratica per scoprire nel modo migliore l'affascinante mondo dello yoga. Più di 250 fotografie a colori e concetti illustrati con un linguaggio semplice che ti accompagnerà passo dopo passo . 'Yoga per Te' è concepito per venire incontro alle tue esigenze, principiante o esperto che tu sia. Se sei un principiante o hai una ridotta flessibilità per motivi di salute o di età, grazie ai riquadri speciali riceverai dei suggerimenti su come adattare le posizioni classiche per renderle più facili da eseguire. Se sei invece uno studente più esperto, Tara Fraser ti spiegherà come progredire gradualmente verso le posizioni più impegnative via via che la tua forma fisica migliorerà. Grazie alle descrizioni dettagliate dei vari movimenti e degli esercizi di respirazione, così efficaci per la salute e il benessere emotivo, potrai personalizzare la tua pratica yoga e esercitarti anche a casa. Un'ampia sezione è dedicata agli altri aspetti pratici e benefici dello yoga: movimento, respirazione, scelte alimentari e meditazione.

Ogni essere umano nasce ricco: a volte, però, può capitare che la maggior parte delle persone sia temporaneamente senza soldi. Questo libro è stato scritto per cercare di mettere insieme i pezzi del grande puzzle chiamato 'vita', in modo che ciascuno possa costruire un disegno di prosperità nella propria vita. La ricchezza che cerchiamo è nelle nostre mani: basterà un semplice piano per permetterci di realizzare tutti i nostri sogni. Sei nato ricco fornisce il sistema completo per utilizzare il potenziale che è dentro di te per raggiungere la prosperità finanziaria, emotiva, fisica e spirituale. Ci sono uomini, nella storia dell'umanità, che sembrano avere imparato l'arte di guadagnare soldi; pochi di loro però sembrano avere davvero imparato ciò che più conta: vivere la 'vita ricca' che è un diritto di nascita. Essere soltanto ricchi non basta, bisogna sapere in che modo usare il potere dei soldi per vivere davvero in modo completo e felice.

Charles Haanel è tra coloro che hanno ispirato i principi descritti in The Secret e in particolare il concetto che è il mondo interiore a generare quello esteriore: la mente creatrice presente in ognuno di noi infatti ci permette di intervenire sull'ambiente in cui viviamo per modificarlo. L'umanità nella sua continua ricerca della 'verità' ha prodotto una letteratura specifica che copre l'intera gamma del pensiero, dal triviale al sublime, a partire dalla divinazione e attraverso tutte le filosofie, per giungere infine alla suprema verità della master key, la 'chiave suprema'. Quest'opera consegna al mondo il Metodo come mezzo per attingere alla grande intelligenza del cosmo e per attrarre tutto ciò che riflette le ambizioni e aspirazioni di ciascuno.

Un manuale sull'autotrattamento craniosacrale. Con dettagliate foto a colori per svolgere facilmente il trattamento in maniera autonoma. Il lavoro craniosacrale spiegato in questo manuale propone un modo completamente nuovo di rapportarsi con il proprio corpo. Al gesto istintivo di usare le mani per alleviare dolori e tensioni, abbina infatti i principi di base del Bilanciamento Craniosacrale secondo gli insegnamenti di William Garner Sutherland, il primo scopritore e geniale ricercatore di questa meravigliosa arte di ascolto e trattamento. Grazie alle numerose fotografie e al linguaggio molto semplice, la straordinaria opera di Marina De Cillis e Gioacchino Allasia - massimo esperto di craniosacrale e già autore del volume Self Shiatsu - guida il lettore in un percorso auto-curativo per disturbi molto diffusi come sciatalgie, mal di schiena, stress, sinusite, raffreddori, mal di testa, problemi alla vista, stanchezza, nausea, disturbi alle orecchie, colpo di frusta e malfunzionamento intestinale.

Il libro di James Allen non è un libro infarcito di teorie, ma un'opera composta da messaggi semplici e profondi che guidano alla creazione di noi stessi e dell'ambiente circostante in conformità col nostro essere più vero. Una guida che libera dalle tenaglie del destino e mostra chiaramente i mezzi per scavalcare ansie e paure, per consentirci di forgiare la vita che vogliamo.

Genevieve Behrend condivide la storia delle sue esperienze grazie alle quali ha scoperto che con la visualizzazione, insieme alla meditazione e a una profonda fede nell'abbondanza e nella generosità dell'universo, riusciamo a ottenere risultati che crediamo impossibili. Utilizzando quotidianamente gli insegnamenti appresi da Thomas Troward, fondatore della 'Scienza della Mente', è riuscita a crearsi una vita molto più soddisfacente, coronando anche il suo sogno più grande di diventare la sua brillante e unica allieva

Lo Shiatsu è una terapia naturale che si ispira ai sistemi terapeutici più antichi praticati dall'uomo. È un metodo per preservare e riacquistare la salute, riequilibrando il sistema di circolazione energetica del corpo che, sin dal concepimento, sovrintende alla nostra crescita, alle nostre funzioni e alla nostra coscienza. Nello Shiatsu si fa uso dello strumento più semplice e fondamentale che possiede l'uomo: le sue mani. Il tatto è l'essenza stessa di questa terapia. Tramite il tatto si è in grado di attivare nella persona trattata, l'innato meccanismo di autoguarigione, provocando benessere nel corpo, nella mente e nello spirito. Nei momenti di stress o dopo un trauma, lo Shiatsu può essere di grande sollievo, oltre ad essere un aiuto importante alla guarigione. Saul Goodman presenta una sintesi di tecniche tradizionali orientali, adattate al mondo occidentale, con un approccio diverso dai testi finora conosciuti, inoltre tratta alcuni temi fondamentali, come lo spirito dello Shiatsu, la risposta energetica del sistema nervoso, la fisiologia del rilassamento.

Il metodo Gymintima® è una ginnastica intima. È un metodo speciale, dedicato alle donne: si indirizza alle parti più nascoste del corpo femminile, non visibili ma percepibili da ogni donna. È un insieme di tecniche piacevoli e rilassanti, e anche divertenti. Richiedono poco tempo. Alcuni esercizi, detti 'invisibili', puoi addirittura eseguirli mentre stai facendo altro, ovunque sei. Concepito dalla dottoressa Simona Oberhammer, il programma è stato elaborato attraverso la sua esperienza di naturopata e ricercatrice ed stato sperimentato con tantissime donne che hanno imparato il metodo.

Il metodo del Dott. Emile Coué intende insegnare a ciascun lettore la tecnica dell'autoguarigione, realizzata attraverso il dominio di sé, ossia la conoscenza ed il controllo delle due forze che agiscono sull'uomo: la volontà e l'immaginazione. Grazie al suo eclettico percorso di studi e di esperienze professionali, che si sviluppò a ridosso tra letteratura, scienza e medicina, il terapeuta francese comprese che l'immaginazione è la forza che agisce nell'individuo in modo incosciente, una forza che nello scontro con la volontà cosciente risulta sempre vincitrice. Questo libro è uno strumento utilissimo per migliorare la propria vita, per guarire dai propri malesseri, per imparare a non ammalarsi, ma soprattutto risulta lettura preziosa per coloro che nella vita quotidiana sono impegnati nell'educazione dei ragazzi, alla quale Couè dedicò un'attenzione particolare.

Grazie alla lettura di questo libro puoi imparare a trasformare il dolore, l'odio e il rancore in amore, quindi ad ampliare la tua coscienza. Perdonando si verificano cambiamenti straordinari nella tua vita e, allo stesso tempo, diventi una persona migliore. In questo libro vengono descritti i 7 passi del perdono, ossia 7 livelli di comprensione e realizzazione del perdono supportati da sette potenti tecniche, i relativi esercizi di preparazione e la filosofia che costituiscono il rivoluzionario metodo utilizzato nella Scuola Internazionale del Perdono fondata dall'autore. Il perdono è in grado di modificare profondamente la struttura della materia, della vita, delle emozioni e dei pensieri, sia nostri che delle persone che ci circondano. Un vero e proprio balsamo che crea le condizioni per un approccio positivo alla vita e permette di recuperare e conservare una buona salute. Il perdono viene considerato uno strumento terapeutico di eccezionale efficacia, perché, se usato correttamente, disintossica corpo, mente e spirito, permettendo di riconquistare fiducia in se stessi e, se si vuole, ristabilire le relazioni interrotte.

Quando sei alla ricerca di un lavoro, se hai deciso di realizzare il tuo sogno nel cassetto, se stai provando a dare nuova linfa alle tue relazioni, il Magnetismo Personale è la forza che ti permetterà di raggiungere tutti questi obiettivi. Ciascuno di noi ha un potere esclusivo: la capacità di convincere, sedurre, coinvolgere chiunque semplicemente comunicando al meglio le proprie caratteristiche distintive, quelle che formano la nostra individualità e che ci rendono unici e irresistibili. Anche tu, con i segreti che solo William W. Atkinson (che inizialmente ha pubblicato il volume con lo pseudonimo di Theron Q. Dumont) è in grado di svelare, puoi scoprire come attingere al tuo Magnetismo Personale. Ci sono tantissimi lati del tuo aspetto, della tua intelligenza, del tuo carattere che aspettano soltanto di esser valorizzati. Investire il tempo nel prenderti cura delle tue doti aumenterà il tuo magnetismo, fino a farti guadagnare la stima di tutte le persone che desideri. Solo in questo modo potrai realizzare davvero il tuo sogno, migliorare le tue relazioni e ricevere tutti i riconoscimenti che meriti.

Un libro che dimostra l'importanza di esercitare la mente. Calcoli e numeri sono spesso associati a faticose operazioni, grigie e sterili formule, teorie nella maggior parte dei casi scollegate dalla nostra realtà. Sfida il tuo cervello dimostra che matematica e logica non sono quelle che ognuno di noi crede di conoscere attraverso l'educazione scolastica. Al contrario in queste pagine potete imparare questi principi giocando. Grazie ai giochi contenuti in queste pagine possiamo scoprire il lato incredibile, affascinante e intrigante della matematica. Una scoperta fantastica che è possibile fare ad ogni età. Einstein e Archimede non sono mai stati così divertenti.

Questo libro ha la capacità di facilitare il lettore nell'analisi delle proprie emozioni e sensazioni. Gli stati d'animo sono il linguaggio dell'interiorità. Ascoltandoli è possibile decifrare messaggi preziosi che nessuno dovrebbe mai ignorare. Il Linguaggio delle tue Emozioni è alla portata di tutti. In particolare è consigliato a chi ha il vizio di distrarsi con attività di qualsiasi tipo pur di non pensare a un problema o inquietudine di fondo. Dietro a vizi come il fumo, il mangiare in eccesso e altre dipendenze si nasconde il bisogno di qualcosa di più importante: la pace interiore, la creare di relazioni amorevoli e durature, il successo nel raggiungere i propri obiettivi.

Un libro sulla legge del karma, o legge di causa ed effetto, e sulle sue conseguenze nella reincarnazione. Numerose tradizioni culturali e religiose condividono la dottrina secondo la quale il comportamento e gli atti di ognuno di noi sono in grado di generare conseguenze importanti negli eventi che accadranno in seguito, in questa e in vite successive. Eventi che potranno coinvolgere altre anime, che avevano condiviso con noi momenti intensi e fondamentali, e con le quali in precedenza eravamo già confrontati. Quando incontriamo una persona e ci sembra di conoscerla già o quando ricordiamo situazioni totalmente diverse da quella attuale, ma familiari, non facciamo che ricordare brevi episodi di vite precedenti. Le autrici accompagnano il lettore in un viaggio che attraversa la struttura e il senso del karma ed evidenziano che questo concetto, anche se apparentemente rifiutato e osteggiato, è presente anche nella religione cristiana.

Alla base di ogni grande successo c'è la capacità di ascoltare i propri desideri più profondi e di contribuire all'armonia e al benessere della società. Fare sempre la cosa giusta è il principio buddhista sul quale Kazuo Inamori ha costruito, con amore, una delle aziende informatiche più importanti al mondo: 'Kyocera'. Questo libro è un appassionante tuffo nel pensiero strategico più vero: quello che parte dalla conoscenza di te stesso e delle tue caratteristiche per arrivare ovunque desideri, attraverso un progetto consapevole e coerente. Inamori, dall'alto della sua esperienza, parla delle capacità che un vero aspirante businessman deve avere: capire i propri desideri più profondi e utilizzarli per migliorare il mondo; mettere sempre semplici verità e principi alla base di ogni decisione; coltivare la mente e la capacità di essere umile; evitare di vivere per produrre servizi inutili; tenere le redini della vita senza perdere il rispetto per la 'volontà dell'universo'. 'La vita è la manifestazione della nostra mente'.

Lo yoga è il collegamento con l'energia universale dell'auto guarigione che possiamo osservare nella natura e in tutti gli esseri viventi. La terapia Ayur-Yoga che viene presentata in questo libro si basa sui principi fondamentali della tradizione yoga di Krishnamacharya, sulla scienza dell'ayurveda e sulle più recenti acquisizioni dell'anatomia, e collega le scienze pratiche tradizionali dello yoga e dell'ayurveda con la moderna scienza dell'anatomia funzionale. Nella sua visione olistica dell'essere umano, la terapia Ayur-Yoga individua le interazioni e le dinamiche di corpo, respirazione, mente, alimentazione e modo di vivere e il loro effetto sulla nostra salute. Un punto essenziale della dottrina yogica consiste anche nella creazione dei presupposti per una mente calma e lucida. Con i suoi molteplici esercizi per il corpo, la respirazione e la mente, la yogaterapia ci offre eccellenti possibilità di ritrovare la calma e la chiarezza. Questo libro fornisce le basi della yogaterapia e diversi programmi di cui si potrà sperimentare l'efficacia.

Praticando questa straordinaria e potente tecnica, che racchiude in sé tutte le attività che agiscono sulla coscienza, noi possiamo risvegliare l'energia rigeneratrice che risolve il dualismo insito in noi. Come insegna il famoso maestro Yogi Bhajan, l'ascesa della Kundalini è un processo molto graduale e quasi impercettibile. Il potenziale di trasformazione mediante il Kundalini Yoga è illimitato. Questo manuale pratico, che contiene oltre 200 fotografie e 70 disegni, rappresenta un punto di riferimento per tutti gli insegnanti ed è molto apprezzato e conosciuto in tutto il mondo. Esperto e insegnante di Kundalini Yoga, Satya Singh ci introduce in maniera chiara e approfondita a questa tecnica, per poi passare a illustrare i benefici energetici dello yoga e della medicina cinese. L'autore ci presenta 10 sequenze yogiche, corredate da illustrazioni, e spiega come, attraverso la pratica, una posizione yogica vada a stimolare determinati muscoli per favorire e ripristinare il flusso energetico nei meridiani e alimentare gli organi collegati.

I Chakra, dal sanscrito 'ruota' o 'vortice', sono punti energetici e di consapevolezza presenti nel corpo umano, in grado di influenzare il nostro benessere fisico e spirituale. Grazie a questo Atlante splendidamente illustrato potrai scoprire i 7 Chakra principali, a quali centri energetici corrispondono e come ripristinare l'armonico equilibrio dei 'vortici' di energia, fattore importantissimo che può contribuire alla risoluzione di molti disturbi. Una vera e propria guida pratica, indispensabile per la conoscenza e lo sviluppo armonico dei centri di forza del corpo umano e per saperne di più su aura, nadi, Prana, chakra delle mani e dei piedi. Imparerete che i chakra sono associati a ghiandole, colori, stati d'animo, mantra, animali, pianeti e suoni e per ognuno troverete una completa descrizione, test per capire quali sono bloccati o esauriti, esercizi di attivazione, rimedi naturali, affermazioni per l'autoconsapevolezza, meditazioni e molto altro.

Supera la paura insieme a Thich Nhat Hanh. I cambiamenti e la sensazione di poter perdere le certezze sono causa di blocchi psicologici e di vere e proprie paure. Thich Nath Hanh rivela qui come è possibile raggiungere una preparazione mentale, una saggezza e una sicurezza interiore in grado di resistere a qualsiasi situazione di difficoltà. La filosofia di Hanh nasce da una vita spesa a favore della Pace, in contesti pericolosi come la Guerra del Vietnam, e a fianco di uomini importanti e coraggiosi come Martin Luther King. In questo libro il monaco raccoglie tutta la saggezza del buddhismo Zen, le tecniche di respirazione, i segreti dell'autocontrollo e ne ricava un metodo completo per la gestione degli stress quotidiani e delle paure. Indicato e indispensabile per superare un periodo di crisi o incertezza e porre le basi per affrontare e diventare più sicuri e fiduciosi.

Trovare sempre le parole giuste per parlare con Dio può essere più facile di quanto sembri. Il disegno è un modo molto più istintivo e al tempo stesso efficace per comunicare i nostri pensieri, le nostre esperienze, i nostri desideri; un linguaggio che possiamo utilizzare anche per pregare. 'I nuovi colori della Preghiera' ci offre moltissimi suggerimenti sia per le occasioni in cui vogliamo rivolgere un messaggio preciso a Dio, sia per i momenti in cui desideriamo semplicemente trasmettergli il nostro amore. Attraverso gli esempi di disegno semplice o abbinato a brevi frasi Sybil MacBeth ci spalanca le porte su un mondo inesplorato in cui il legame con lo Spirito è straordinariamente diretto ed emozionante. Una tecnica perfetta per i bambini che si avvicinano alla preghiera e ideale per gli adulti che vogliono recuperare l'immediatezza e la purezza dell'autentico amore per Dio.

'I segreti quotidiani che vi condurranno dallo stress al successo'. Il pensiero di cambiare e migliorare la nostra vita con scelte di successo è una tendenza assolutamente naturale e occupa la mente di molte persone. Per perseguire questo desiderio è però necessario un metodo pratico, che conduca alla meta, e soprattutto non provochi frustrazione. John Demartini ci dimostra come cambiare vita con un percorso di soli 31 giorni, al termine del quale avremo appreso tutti i segreti per realizzare i nostri sogni senza stress. Giorno dopo giorno, per 31 giorni, impareremo che il successo parte dalle piccole cose: una corretta alimentazione, un buon riposo, un modo di vestire consono e tanti altri accorgimenti che ci aiutano a entrare in armonia con noi stessi. Di pari passo vanno naturalmente tutte le pratiche per accrescere il proprio status economico, sempre senza sforzi e senza inutili pressioni. Per tutti coloro che desiderano raggiungere la consapevolezza e la tranquillità tipica delle persone realmente ricche e felici: basta un mese per cambiare il contesto che ci circonda e rendere il nostro mondo un posto fantastico in cui vivere sereni.

'Il risveglio spirituale è un viaggio del cuore. Il cuore di ogni persona è infiammato dal desiderio di conoscere la propria vera natura'. La meditazione e la ricerca interiore sono strumenti importanti soltanto se conducono a una nuova prospettiva per la vita quotidiana. Scoprire se stessi comporta quasi sempre un cambiamento e richiede una trasformazione, e nessuna autentica trasformazione interiore può avvenire senza che il Sé, una volta rinvigorito, si confronti senza timore con il mondo extra individuale. Il vero spirito libero è un guerriero che supera le frontiere interiori e si lancia senza paura in nuove dimensioni. La nostra essenza fa parte di un principio universale di amore e bellezza, e tale principio è illimitato. Quindi il guerriero che abbandona i limiti del proprio Sé per fondersi con il principio universale compie un atto di estrema saggezza, oltre che di coraggio. Con 'La Libertà Spirituale' Michael Beckwith ci indica la strada per diventare guerrieri spirituali, risvegliare il nostro Sé più vero e compiere scelte unicamente in base a questo principio superiore.

Può una persona qualsiasi creare la vita che desidera senza dipendere da niente e nessuno? John Assaraf, il ragazzo di strada di 'The Secret', è la dimostrazione vivente dei poteri divini della nostra mente inconscia. 'Crea la tua vita' ti fa scoprire la tua parte divina e ti permette di sviluppare i tuoi talenti. Ci sono soltanto 7 trucchi da imparare e la ricchezza si manifesterà di conseguenza. Il percorso disegnato da Assaraf è rigoroso e scientifico: rimuove gli ostacoli mentali, favorisce l'uso della mente subconscia e rafforza i comportamenti virtuosi. Che tu abbia la possibilità di investire o che tu sia senza un soldo, che tu possa disporre dell'aiuto di amici o meno, per quanto impossibile ti sembri realizzare la vita che vuoi, Assaraf ti dimostra che puoi.

Con 'Suggestione e Autosuggestione' Atkinson ci conduce direttamente alla sala di controllo di noi stessi. Attraverso una chiara e approfondita analisi scientifica, il grande pensatore illustra tutti i diversi tipi di suggestione, i tempi e i modi in cui questi influenzano il comportamento, i metodi per modificarli e rivolgere lo straordinario potere della mente al servizio del proprio benessere. Ogni azione è fortemente condizionata da suggestioni esterne. Persino la salute e la serenità dipendono da forze subconscie di cui raramente conosciamo l'esistenza. La possibilità di vivere una vita consapevole, dignitosa e piena di soddisfazioni dipende in massimo grado dalla capacità di riconoscere le suggestioni che intervengono sulla quotidianità, selezionarle e crearne di personali, in linea coi propri desideri più grandi.