Un casuale ingresso in ospedale porta due persone che non si vedono da tempi infiniti a un incontro fortuito. Uno di loro, attraverso rocambolesche manovre, si ritrova costretto a una forzata convalescenza in una locanda fuori mano. Immerso in un ambiente intrigante e a lui sconosciuto, viene catapultato in un mondo nuovo, ricco di situazioni complicate da districare, che lo conducono a un confronto sincero e disinteressato con l'amico di vecchia data. In un clima di curiosità e riservatezza, si alterna un gioco di parole non dette, frasi monche e scenari appena percepiti. Il Convalescente è un viaggio nell'introspezione e nella riscoperta dei rapporti umani. Attraverso le vicende dei protagonisti, il romanzo offre preziosi insegnamenti sociologici e psicologici, mostrando come le circostanze impreviste possano trasformarsi in opportunità di crescita personale e di riconnessione con gli altri. Una lettura che invita a riflettere sull'importanza delle relazioni autentiche e sulla capacità di trovare significato anche nelle situazioni più inaspettate.

Il life coaching e la finanza si intersecano perché le decisioni finanziarie sono spesso influenzate dalle emozioni umane come paura, avidità, fiducia e ansia. Queste emozioni possono portare a scelte irrazionali o impulsive negli investimenti, nell'acquisto di azioni o nella gestione del denaro, influenzando quindi il successo o il fallimento delle decisioni finanziarie. Nel libro si individuano delle soluzioni pratiche e pragmatiche alle interferenze emotive che ognuno di noi sperimenta nei propri processi decisionali, con un focus particolare sulle nostre valutazioni economico/finanziarie. Ciò significa utilizzare le odierne conoscenze in ambito coaching/motivazionale ed economico/finanziario in modo da studiare e tradurre la genesi degli errori comportamentali saperli individuare, gestire e risolvere.

Un viaggio. Un incontro. Una rivelazione. Quel viaggio ha cambiato tutto. Ho iniziato a vedere il mondo con occhi nuovi, a cogliere dettagli che prima mi sfuggivano. Le domande ricevute lungo il cammino, i dialoghi con sconosciuti divenuti maestri, le riflessioni nate dal confronto mi hanno aperto uno spiraglio di luce su una vita più autentica e ricca di significato. Poi ho spalancato la finestra e ho scelto di viverla davvero. E tu? Ti ricordi i sogni che avevi da bambino? Sai davvero cosa desideri oggi? Ti sei mai chiesto quale sia il tuo vero "Perchéseiqui?" Dai spazio a ciò che conta davvero per te? Questo libro è un viaggio magico dentro queste domande essenziali. Ti condurrà lungo il cammino di chi, tra incertezze e paure, ha trovato la strada per diventare la versione più autentica di sé. Lasciati ispirare anche tu. Il viaggio verso il tuo "Perchéseiqui" inizia ora.

"L'arte di coltivare i talenti" oltre che un manuale di coaching è un invito a guardare oltre la superficie per scoprire e valorizzare il potenziale nascosto dentro di noi. Ti aiuterà a combinare intuizione e metodo, passione e strategia, creando un ambiente in cui i talenti potranno realmente sbocciare. "L'arte di coltivare i talenti" è per te se: credi che ogni persona possieda un talento unico, in attesa di emergere; vuoi essere un mentore, un leader o un coach capace di fare la differenza; desideri coltivare non solo abilità, ma anche visioni, passioni e scopi profondi. Che tu sia un coach esperto o un leader in cerca di ispirazione, troverai strumenti concreti per sviluppare il potenziale e costruire eccellenza. Il vero successo non si misura in ciò che realizziamo, ma nell'eredità che lasciamo nelle vite che abbiamo toccato e nei talenti che abbiamo aiutato a fiorire

Il volume contiene per lo più racconti ma anche articoli di carattere saggistico, che naturalmente appartengono per definizione a generi diversi di scrittura. Gli uni infatti sono esito di un'operazione della mente che cede la verità alla fantasia a condizione che tutto "appaia" possibile e verosimile, gli altri aderiscono alla realtà, sulla quale si intende indagare con l'ottica del ricercatore affiancante ad apporti culturali eterogenei la propria personale visione delle cose. Ciò che fa entrare in sinergia tali differenti mondi è il piacere del narrare, cui segue la trasposizione su un supporto di parole e frasi che altrimenti s'involerebbero in un soffio d'aria, per fissare idee e impressioni riguardo a temi e motivi che hanno colpito l'attenzione e spalancare finestre verso orizzonti e paesaggi immaginati, se non catturati con i sensi.

Il libro percorre i cambiamenti culturali e sociali degli ultimi due secoli che hanno profondamente influenzato la vita di una bambina emarginata a causa della sua salute. L'autrice, oltre a mettere in risalto le origini della famiglia materna, che vengono annullate dai cambiamenti dovuti ad una guerra superata senza essere vissuta, narra la storia di una generazione disordinata ed eccentrica, alla scoperta di un mondo nuovo in cui la famiglia assume connotazioni diverse, in un'ottica revisionale della figura paterna senza trovare riferimenti alternativi concreti. La cultura e l'arte faticano ad emergere in un'atmosfera che l'autrice paragona ad un attuale secondo Medioevo. L'antologia, così l'autrice chiama la sua storia, si conclude con il racconto dell'improvviso tumore che la sorprende e del modo in cui i primi momenti di smarrimento vengono affrontati e trasformati in una nuova filosofia di vita, con la speranza che possa suggerire alternative a chi ne viene colpito.

Una professoressa, impiegata come supplente, si trova a vivere un rapporto di amicizia con un vecchio capitano in pensione, al quale non sfuggendo la sua curiosità, la sua intelligenza viva e sottile, le parla di un fatto capitatogli quando ragazzo era ancora sui pescherecci, qualcosa da passare ai suoi allievi riportato su un diario di bordo a lui appartenuto, fatti, episodi, di una malvagità estrema di cui lui è stato vittima e che ancora si porta dentro. Uno spaccato di vita che coinvolge diversi protagonisti e avvenimenti che lasciano un sapore amaro.

"Ascoltare gli Adolescenti" mette in luce l'importanza cruciale di un ascolto attento nel percorso adolescenziale. Attingendo a trent'anni di esperienza didattica e dieci allo sportello d'ascolto, l'autrice esplora la vitale relazione tra studenti e adulti. Il libro unisce strategie pratiche, riflessioni teoriche e testimonianze, evidenziando come lo spazio di ascolto possa favorire l'evoluzione personale e la maturazione dei giovani, guidandoli nella scoperta di sé. Enfatizzando l'importanza della comunicazione assertiva e della comprensione empatica, offre strumenti efficaci per gestire i conflitti, trasformando i momenti di difficoltà in opportunità di crescita e comprensione reciproca. Il libro, risorsa essenziale per educatori e professionisti, è un catalizzatore per lo sviluppo autentico e la realizzazione individuale di ogni studente.

Il testo si propone di esplorare il complesso legame tra l'uomo e le tecnologie della comunicazione, analizzando un rapporto che si sviluppa nell'arco di circa duecento anni, segnato da incongruenze, entusiasmi e timori. Ogni capitolo ci conduce in un'epoca diversa e, attraverso aneddoti vivaci e spesso grotteschi, descrive le paure che ogni periodo ha nutrito nei confronti delle innovazioni tecnologiche. Dall'avvento dei primi mezzi di comunicazione fino agli attuali algoritmi di intelligenza artificiale, incontreremo storie curiose, alcune divertenti, altre incredibilmente attuali. Il timore verso l'innovazione tecnologica non sembra essere un fenomeno nuovo, ma piuttosto un ciclo che si ripete nel corso dei secoli. Le attuali paure verso le nuove tecnologie sono un pattern ricorrente o rappresentano un fenomeno completamente nuovo da affrontare?

La vita è un viaggio straordinario, pieno di gioie, dolori, sfide e opportunità. Ma a volte, lungo il cammino, possiamo sentirci persi, insoddisfatti o semplicemente alla ricerca di qualcosa di più. È in questi momenti che nasce il desiderio di trasformare la nostra vita, di intraprendere un viaggio interiore alla scoperta di noi stessi e della nostra vera felicità. Questo libro è una guida in questo viaggio e accompagnerà il lettore passo dopo passo attraverso la scoperta di chi è veramente, lo aiuterà a liberarsi dai limiti che gli impediscono di essere felice e lo guiderò verso la realizzazione del suo pieno potenziale. Trasformare la Vita non è un processo facile, ma è sicuramente un viaggio che ne vale la pena.

Il volume offre una panoramica su alcuni approcci di lavoro e di incontro con i bambini presentando anche alcune tecniche che possono facilitare l'ascolto dei piccoli, senza tralasciare la costruzione di una relazione proficua prima di tutto con i genitori. In particolare, il focus è rivolto al gioco come chiave di accesso al mondo interiore del bambino, in percorsi orientati, come proprio del counseling, allo sviluppo di sé e al raggiungimento di una maggior consapevolezza delle proprie emozioni e del proprio benessere emotivo. Il testo può essere utile a chi lavora con i bambini e con i ragazzi fino alle soglie della preadolescenza, e quindi prima di tutto ai professionisti dell'educazione (counselor, pedagogisti, educatori ed educatrici), ma anche agli e alle insegnanti e ai genitori, che potranno trovare nel testo degli spunti teorici e pratici per ascoltare con attenzione rinnovata i bambini e per riflettere sulla propria pratica educativa.

Il volume offre una panoramica accessibile e chiara delle complesse dinamiche coinvolte nella stipula di un contratto di affitto. Coprendo sia gli affitti a lungo termine che quelli breve, inclusi i sempre più diffusi affitti su piattaforme come Airbnb, l'autrice fornisce una panoramica esauriente su tutto ciò che riguarda l'abitare. Attraverso una prospettiva inclusiva, vengono esplorati gli aspetti tecnici e legali dei contratti di locazione, e affrontate anche le problematiche sociali legate all'abitare. Dai consigli pratici per la ricerca della casa perfetta alle informazioni necessarie sui diritti del locatore e del conduttore, questo manuale offre una guida indispensabile per chiunque stia affrontando il mondo degli affitti. Mettendo in evidenza questioni sociali importanti, il libro promuove una comprensione più approfondita delle sfide abitative, incoraggiando la consapevolezza e l'azione per una migliore convivenza nella società.

Le emozioni guidano il nostro viaggio attraverso il mondo del cibo e in questo libro esploriamo il legame tra ciò che proviamo e ciò che mettiamo nel nostro piatto. Affrontando argomenti delicati, come il rapporto tra emozioni e alimentazione, scopriamo come gioia, tristezza, stress e persino noia influenzino le nostre scelte alimentari. Attraverso una lente emozionale esaminiamo il motivo per cui mangiamo, andando oltre il semplice nutrirsi per comprendere il desiderio di conforto, gratificazione e connessione. "Mangiare non equivale a nutrire" - questa frase ci guida nel nostro percorso, mentre esploriamo come distinguere tra il cibo che ci nutre veramente e quello che ci appaga momentaneamente. Attraverso un viaggio di auto-riflessione e consapevolezza, impariamo a navigare tra le tentazioni del cibo spazzatura e a fare scelte alimentari che sostengano veramente il nostro benessere. Esplorando l'influenza delle emozioni sull'alimentazione, il libro ci guida a trovare un equilibrio nella nostra relazione con il cibo, combinando antichi insegnamenti con approcci moderni. In questo contesto, si apprenderà anche l'importanza dei Fiori di Bach, un metodo naturale per riequilibrare le emozioni che spesso influenzano le nostre scelte alimentari. L'uso dei Fiori di Bach ci offre uno strumento prezioso per sviluppare una consapevolezza emotiva più profonda, favorendo così un rapporto più sano e armonioso con il cibo.

Il libro comprende scritti di varia origine e ispirazione, solitamente incentrati su un tema che viene sviluppato impiegando, come la spola in un telaio, fili diversi i quali compongono una tela ricamata dalla perizia di un artigiano con i colori del presente e del passato. La sostanziano tante partenze e tanti ritorni ma in specie questi, i"nostoi" nei luoghi familiari della letteratura e della lingua, della storia e del pensiero. Il retaggio culturale di antiche civiltà si coniuga inoltre con il giudizio critico sull'età odierna, mentre l'immaginazione si irradia a ruota libera trasfigurando la concretezza dei fatti e la materialità delle cose con l'artificio della fantasia, che contende lo spazio e il soffio vitale alla razionalità e alla trascrizione oggettiva degli stati d'animo.

Nonostante la recente presa di coscienza a livello sociale e gli interventi sinora compiuti sul bullismo, le ricerche rivelano molta sofferenza nei ragazzi, e un'ingravescenza che spinge a interrogarsi e a introdurre nuovi strumenti. Se molto è già stato scritto in merito a questo fenomeno, il senso di questo libro è di offrire una chiave di lettura innovativa, e per certi versi esaustiva attraverso un elemento fondamentale, eppure ancora piuttosto sconosciuto: il corpo. Dal momento che questo è sempre stato il primo bersaglio nel bullismo, la tentazione è di pensare che con internet i danni siano limitati; e invece, proprio quando crediamo di tenerlo a bada dietro a uno schermo, il corpo si riprende la scena con tutta la sua irruenza. È proprio nel corpo, infatti, che nascono le emozioni, espressione della soggettività più autentica, anche all'interno delle dinamiche di gruppo, da rileggere alla luce dei cambiamenti antropologici e sociologici degli ultimi decenni, e che spesso non rimangono fra i banchi di scuola, traducendosi in mobbing in età adulta.

Lo sport è una continua sfida sia dal punto di vista fisico che mentale. Una sfida che non ha mai fine e che può provenire da molte fonti: tuttavia, la sfida più grande nello sport è spesso quella con se stessi. Ogni atleta può fare passi in avanti per esprimere al meglio il suo potenziale, ma questo processo diventa possibile solo se all'atleta è affiancato da una figura nuova, "traghettatrice del tuo essere", che incarna al contempo quella di allenatore e quella di coach. Questa figura può fornire un approccio completo all'allenamento e allo sviluppo, aiutando gli atleti a migliorare non solo le capacità fisiche, ma anche il benessere mentale ed emotivo fornendo agli atleti una guida e un supporto in aree come la definizione degli obiettivi, la visualizzazione e la gestione dello stress, aiutandoli a sviluppare un atteggiamento mentale forte e positivo che può avere un impatto significativo sulle loro prestazioni. Inoltre aiuta gli atleti a sviluppare la resilienza e la forza mentale, consentendo loro di superare gli ostacoli e i momenti difficili. Il mio metodo di allentamento, quello che uso quotidianamente con le persone che si affidano a me, fornisce un approccio a trecentosessanta gradi, e quindi completo, all'allenamento e allo sviluppo, affrontando sia gli aspetti fisici che mentali della prestazione a qualunque livello questa si svolga giungendo al miglioramento prima della persona e poi dell'atleta: perchè ogni atleta, ogni praticante, è prima di tutto una persona.

Prendersi cura dell'intestino è importante perché un intestino sano è fondamentale per la digestione efficace, l'assorbimento dei nutrienti e il supporto al sistema immunitario, contribuendo così a mantenere una buona salute generale e prevenire problemi. Inoltre, l'asse intestino-cervello collega l'intestino al benessere mentale, sottolineando ulteriormente l'importanza di una corretta cura dell'intestino per la salute mentale e fisica complessiva. Attraverso una dieta sana ed equilibrata, l'esercizio fisico regolare, il controllo dello stress e la limitazione di fattori che possono danneggiare l'intestino, come l'uso eccessivo di antibiotici e lo stile di vita sedentari, possiamo mantenerlo in salute e favorire il benessere di tutto l'organismo.

Esiste veramente la felicità? Si può essere felici e cosa significa? Il libro non vuole essere un saggio ma una guida vera, sincera e pratica capace di dare alcuni strumenti che ci possano permettere di "maneggiare" con cura le nostre emozioni per guardarci dentro e riscoprire il nostro vero Io interiore in cui sono racchiuse tutte le nostre potenzialità che ci caratterizzano come esseri umani, unici e irripetibili. Le riflessioni presenti nel libro invitano il lettore a esplorare i propri valori, passioni e relazioni, incoraggiandolo a sviluppare una consapevolezza interiore e a trovare un senso alla vita offrendo spunti per riflettere su come le azioni quotidiane possono influenzare la felicità propria e degli altri, spingendo a coltivare la gratitudine, la gentilezza e la compassione.

Partendo dalle basi concettuali e dal meccanismo di azione, viene spiegato come preparare i fiori per l'assunzione e come gestire il trattamento. Ogni fiore viene descritto nel dettaglio approfondendo anche le segnature, per una migliore comprensione dell'essenza del rimedio. Vengono inoltre trattati il confronto con gli altri fiori che possono apparire simili, in modo da rendere più semplice la scelta, le eventuali attenzioni particolari, le associazioni più utili, e il possibile utilizzo sul piano fisico. Una guida introduttiva, semplice ma completa, alla floriterapia di Bach e alle sue applicazioni.

Il Coaching iniziatico rappresenta un innovativo ed efficace percorso per la trasformazione e realizzazione personale e professionale, stimola il superamento di ogni limite mentale per un cambiamento profondo, concreto e completo. L'innovazione rispetto allo scenario del coaching classico è data dalla fusione della riprogrammazione inconscia genealogica alla riconnessione spirituale, metodo ideato grazie all'esperienza personale di Michela Crivellaro e dopo aver accompagnato migliaia di assistiti a cambiare vita e formato centinaia di professionisti coach con il suo metodo sistemico all'avanguardia. Che tu operi come guida al cambiamento o aspiri ad essere coach, o che tu desideri diventare una guida per te stesso, potrai acquisire in questo libro risposte concrete e pratiche, strumenti e conoscenza utili al lavoro su di sé e al risveglio dell'umanità.

Il benessere psicologico, il fare fronte allo stress, il vivere una vita migliore ma anche arrivare a una migliore versione di se stessi sono temi che stanno diventando sempre più importanti e dibattuti. Si può essere felici e appagati quando il nostro corpo soffre? Possiamo stare fisicamente bene, essere in forma, quando siamo oberati da problematiche psicologiche? Nel testo si dà una risposta a queste domande ponendo in luce il rapporto reciproco e bidirezionale tra il corpo e la mente.

"L'idea di questo libro nasce dal voler divulgare le motivazioni che conducono le persone ad accedere ad una psicoterapia. Anche se in questi ultimi due anni, complice la pandemia, le richieste di psicoterapia sono aumentate, la sensazione è che ci si rivolga a noi psicoterapeuti troppo tardi: o quando la problematica rimane identica nella vita del paziente da diverso tempo senza vedere dei cambiamenti (penso ad esempio ai giovani adulti che vivono un blocco negli studi universitari da anni) oppure quando la terapia viene vista come ultima spiaggia per continuare o meno una relazione (penso in particolare alle terapie di coppia). Tra i tanti bisogni emersi in questi due anni vorrei concentrarmi in particolare sulle tematiche portate dai giovani adulti e le motivazioni delle coppie, che si sono rivolte a me per una psicoterapia. Il tutto con l'intento di avvicinare la mia professione, spesso carica di pregiudizi, ai singoli e utilizzare un linguaggio semplice e diretto per generare nuove riflessioni in merito".

Il mondo del lavoro, se prendiamo in considerazione il periodo che va dalla seconda metà del secolo scorso a oggi, ha subito dei cambiamenti radicali che sono andati di pari passo con i cambiamenti, altrettanto radicali, che si sono avuti nella società. Vari sono i fattori che hanno contribuito a questi cambiamenti tra i quali la globalizzazione, l'avvento di sempre nuove tecnologie e l'automazione ad esse connessa, i nuovi metodi di comunicazione, socializzazione e scambio di informazioni. Globalizzazione, dumping salariale, precariato, gig economy sono le nuove sfide che si trova ad affrontare chi si affaccia al mondo del lavoro. Nel testo viene presentata un'analisi attenta e ragionata della situazione attuale guardando a cosa offra ora il mercato del lavoro e alla sua regolamentazione.

Un ragazzo che ha difficoltà ad adattarsi al mondo adulto, chiede consiglio e aiuto via mail a uno psicoterapeuta. Durante il periodo in cui insorge la pandemia del coronavirus, prenderà vita uno scambio tra i due che, come un romanzo epistolare, percorrerà la crescita e la maturazione psicologica del giovane. Vengono affrontate diverse tematiche che riguardano la vita di molti giovani: svalutazioni, tradimenti, bullismo. La forma epistolare e colloquiale rende il testo facilmente fruibile evitando la forma di saggio in modo che anche il lettore non esperto possa recepire spunti di approfondimento e riflessione.

La vita è un mistero esaltante. Non è un'equazione da risolvere, ma un insieme composito di realtà da conoscere: un flusso che sorprende con scenari mai una volta uguali. Questa è la storia di Romana, una bambina sa cosa l'aspetta ancora prima di venire al mondo e del suo viaggio tra le sfumature della natura umana. Alla nascita riceverà tre doni, complicati da gestire, che la spingeranno a crescere in due realtà opposte, ognuna regolata da proprie leggi, dove imparerà che gli avvenimenti sono connessi fra loro. L'incontro con personaggi surreali, tra cui: il Viaggiatore, la Seriosa, la Solitudine l'aiuterà a osservare i sentimenti e le emozioni da prospettive diverse, dando vita a un continuo confronto tra una lei bambina e una lei adulta, sulla possibilità per l'individuo, di essere potenziale protagonista di una profonda rinascita spirituale ed esistenziale. Un libro di incoraggiamento e ispirazione che tratta e approfondisce i grandi temi che riguardano l'animo umano, la vita, l'amore e la realizzazione.

Esistono molte possibilità per ampliare la conoscenza di se stessi in modo da poter vivere una vita sana e gioiosa e, in questo libro, possiamo scoprire insieme alcune dinamiche personali che ci faciliteranno nel comprendere i nostri punti di forza e anche quelli di debolezza. Un manuale pratico di crescita personale che indica un percorso dinamico e divertente, che permette di osservarsi e migliorare e in cui ogni capitolo tratterà di un argomento specifico, che non è scollegato dagli altri, ma parte di un tutto, così come l'essere umano che è composto da tante parti, talvolta in conflitto tra di loro, ma che, alla fine, se vogliono, possono collaborare insieme. Ricco di esercizi pratici che il lettore può facilmente eseguire per migliorare la propria vita perché: quando mente, corpo e spirito sono in equilibrio, la vita è un viaggio stupendo.

Le cooperative sociali sono una delle più grandi realtà mutualistiche e rappresentano un settore particolarmente rilevante sia sotto il profilo occupazionale che dell'erogazione di servizi. Si tratta di strutture aperte, democratiche, ugualitarie, che hanno un importante e insostituibile ruolo nella società. La creazione e la gestione di una cooperativa sociale possono non essere semplici data la stringente e complessa regolamentazione alla quale il settore è sottoposto. Questo manuale, essenzialmente pratico, viene in aiuto a coloro che vogliono costituire una cooperativa sociale spiegando cosa sono le cooperative sociali, come fondarne una, come gestirla con una particolare attenzione alle normative fiscali. Di ulteriore aiuto una pratica appendice contenente le varie normative di riferimento

Tendenza insita nell'animo umano è il prestare particolare attenzione alla realtà per come appare e non per come è realmente poiché potrebbe mostrare aspetti che per le più disparate ragioni possono non piacere. L'uomo ha da sempre il bisogno di proteggere il suo sé adottando meccanismi di difesa talvolta consci ma molte volte di natura inconsapevole. Vengono così inscenate e adottate delle finzioni vere e proprie che se non svelate possono portare a una distorsione percettiva della realtà. Sappiamo che nella vita l'unica cosa certa è l'incerto ma tale consapevolezza non deve assumere ruolo di limitazione o vincolo quanto piuttosto spirito di iniziativa e predisposizione a mettersi in gioco. Una guida all'abbandono dei pregiudizi, superare rigidità e perplessità e a osservare il mondo con curiosità e con la voglia di apprendere e scoprire.

Traffici, sbarchi, storie, pasticci di coppia vissuti in un clima vacanziero su un'isola, coinvolgono alcuni ragazzi rendendo il loro soggiorno intrigante. Una morte sospetta fa la sua apparizione chiamando a indagare su presunti o immaginari colpevoli, e dove, se non per un casuale risultato ottenuto sul traffico di droga legato a quei mari, tutto resta nel dubbio. Uno spaccato di vita che impegna diverse generazioni, avvenimenti che lasciano un sapore amaro.

Negli ultimi anni abbiamo visto molte pubblicazioni sul tema ikigai, con tanto di esercizi studiati per aiutare il lettore a trovare la propria ragione di vita. Ma siamo sicuri sia così? Questo libro parte dal presupposto che potremmo tradurre ikigai con un concetto più vicino a noi e, purtroppo, spesso trascurato: quello del significato profondo (non solo lo scopo o la motivazione) che vogliamo dare alla nostra vita. La sua costruzione (e non la ricerca) prende in considerazione tutte le nostre dimensioni: da quella mentale a quella sentimentale, da quella professionale a quella emotiva, da quella creativa a quella fisica. Qualsiasi sia la tua età puoi imparare a lavorare sulla tua essenza più profonda, su cosa è davvero importante per te, su cosa ti spinge e motiva a livello creativo-sentimentale. Costruire il proprio ikigai è utile per condurre una vita felice e piena di significati, un percorso di conoscenza e padronanza di sé con ripercussioni positive nel privato e nel lavoro (dipendente o autonomo). L'ikigai, inoltre, rappresenta la base fondamentale per la costruzione di un personal branding efficace, di una carriera di successo, di relazioni appaganti e di libertà creativa. In questo volume troverai una parte teorica ma soprattutto tanti spunti di riflessione ed esercizi pratici per iniziare da subito a lavorare e pianificare in modo concreto e proattivo, attraverso azioni utili da mettere in campo da subito per realizzare i tuoi obiettivi e per diventare la persona che desideri essere. Attraverso strumenti psicologici e di coaching andremo a esplorare la tua dimen