Cibo per la mente. Una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento

Cibo per la mente. Una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento

Author

Miller Saul; Miller Jo A.

Cibo per la mente. Una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento su Unilibro.it

Publisher

MACRO EDIZIONI

Isbn

886229333X

EAN

9788862293334

Pub. date

2012

Collection

Salute e alimentazione

Translator

Peirce G.

Classification

SCIENZE MEDICHE. MEDICINA

Pages

200

Price

€ 9,80

Book (italiano):
Scopriamo gli effetti del cibo sulla nostra mente, sul comportamento e sulla vita. In una concezione completamente nuova e diversa del cibo e del comportamento, "Cibo per la mente" ci dimostra, in termini chiari e accessibili, come alimenti sani e naturali, consumati nelle giuste combinazioni, possano liberarci dalla depressione e dall'ansia e risollevare il nostro modo di vedere la vita. I coniugi Miller, psicologi inglesi, espongono dieci principi per un'alimentazione intelligente, capace di ridare equilibrio alla dieta e alla vita. Possiamo accrescere la stima in noi stessi e migliorare la nostra vita sociale: tutto con un semplice cambiamento di dieta. Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, il testo analizza l'effetto delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento. Ricco di aneddoti, casi personali, ci insegna a migliorare la qualità della nostra vita, per cogliere gli innumerevoli benefici di una dieta salutare, centrata ed equilibrata.


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Cibo per la mente. Una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento by Miller Saul; Miller Jo A.