Bye bye sindrome del lunedì
Book (italiano):
Eleonora, impiegata, inizia ogni settimana con una fitta allo stomaco che chiama "sindrome del lunedì". Tra un open-space gelido e capi irascibili, colma l'ansia stipando un cassetto di barrette e biscotti. I segnali si sommano: venti chili in più, insonnia cronica, malumori che rovinano perfino le sue serate. Quando una cara amica resta in prognosi riservata dopo un incidente d'auto, Eleonora comprende quanto il tempo sia fragile e decide di ascoltare quel corpo che le urla di fermarsi. Prende forma una ribellione silenziosa: disattiva le notifiche dopo l'orario d'ufficio, si iscrive a un corso di fotografia, stende un foglio Excel in cui elenca tutto ciò che la svuota. Sette mesi più tardi, dopo l'ennesima riunione fiume, entra nello studio del capo e consegna le dimissioni. Il suo "atto uno" si chiude con un vuoto inatteso: niente trionfo, solo stanchezza e un'agenda da reinventare. La seconda parte segue il salto a libera professionista. Eleonora apre un blog, ottiene il primo cliente sui social, sbaglia i preventivi e vive l'instabilità. Una job coach la invita a riconoscere l'auto-sabotaggio ("hai paura di riuscire") e la guida a convertire le competenze acquisite negli anni, in servizi. Ogni capitolo mostra un ostacolo concreto, e il corrispondente passo di crescita interiore. Nel finale non la troviamo su una spiaggia, con il laptop chiuso e un cocktail in mano: la libertà non è assenza di lunedì, ma facoltà di scegliere come riempirli. La storia, a metà fra memoir e manuale pratico, dimostra che la strada verso il lavoro "a misura di sé" passa per micro-decisioni q
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