Dormi bene. Meditazioni facili della buonanotte. Vinci lo stress, libera la mente
Book (italiano):
Questo libro è un piccolo tesoro da custodire sul comodino e da consultare prima di spegnere la luce. Ti senti spesso in ansia? Vuoi centrare gli obiettivi e migliorare la tua autostima? Desideri essere più paziente e comprensivo o ti chiedi come potenziare le energie e contenere le tue paure? Pratica le piccole meditazioni guidate contenute in questo libro. Ti aiuteranno a scaricare il sovraffollamento di stimoli accumulati nella giornata e a ottenere ottimi risultati e grandi benefici sfruttando l'attività che la mente compie incessantemente ogni notte. Meditazioni facili per addormentarsi con la mente sgombra e rilassata. E risvegliarsi con nuove idee e soluzioni.
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Dormi bene. Meditazioni facili della buonanotte. Vinci lo stress, libera la mente by Davies Alison
Dormi bene. Meditazioni facili della buonanotte. Vinci lo stress, libera la mente by Davies Alison Book-Questo libro è un piccolo tesoro da custodire sul comodino e da consultare prima di spegnere la luce. Ti senti spesso in ansia? Vuoi centrare gli ... , produttore Demetra , genere scienze mediche. medicina
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