Corso video di yoga. La respirazione, il movimento. Con videocassetta
Book (italiano):
Il corso qui illustrato, nasce da una serie di trasmissioni della Televisione
tedesca, che si basano sull'Hata yoga, lo yoga più semplice e più praticato in
Occidente. La videocassetta di 60 minuti a colori, presenta gli esercizi, che
non presuppongono alcuna preparazione specifica e possono quindi essere
eseguiti a casa. Si suddividono in quattro gruppi relativi a: respirazione,
movimento interiore, movimento esterno, tensione e rilassamento. Il libretto
di accompagnamento dà una breve introduzione ai principi e alla pratica dello
yoga.
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Corso video di yoga. La respirazione, il movimento. Con videocassetta by Mahler Claudia
Corso video di yoga. La respirazione, il movimento. Con videocassetta by Mahler Claudia Book-Il corso qui illustrato, nasce da una serie di trasmissioni della Televisione
tedesca, che si basano sull'Hata yoga, lo yoga più semplice e più ... , produttore RED EDIZIONI , genere Scienze
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