I 7 principi della serenità. Il coraggio di essere se stessi oltre la paura

I 7 principi della serenità. Il coraggio di essere se stessi oltre la paura

Author

Shoshanna Brenda

I 7 principi della serenità. Il coraggio di essere se stessi oltre la paura su Unilibro.it

Publisher

Edizioni Il Punto d'incontro

Isbn

888093676X

EAN

9788880936763

Pub. date

2010

Translator

Dal Brun I.

Classification

psicologia

Pages

255

Price

€ 12,90

Book (italiano):
Si dice che esistano solo due emozioni: l'amore e la paura. Spesso, paradossalmente, temiamo il primo e consideriamo familiare la seconda, ritenendo che ci trasmetta sicurezza. Ci abituiamo a fare affidamento su di essa, a usarla come "nido sicuro", perché in qualche modo "ci protegge". Inoltre, ci è stato insegnato che amare può essere pericoloso, perché rischiamo di mostrarci deboli e vulnerabili. La paura, in realtà, non solo indebolisce il sistema immunitario, ma distrugge anche il nostro basilare senso di fiducia e benessere. Brenda Shoshanna prende in esame i principi sui quali essa si basa e li demolisce uno a uno. Fondendo insegnamenti orientali e occidentali, fornisce indicazioni psicologiche, spirituali e pratiche per attivare le nostre risorse interiori. Grazie a "I 7 principi della serenità" impareremo ad ascoltare, riconoscere e scegliere pensieri più positivi, riguadagnando la gioia di vivere e la fiducia in noi stessi e negli altri attraverso l'antidoto della paura: l'amore. Scoprendo la sua natura e il suo potere e imparando a metterlo in pratica, riusciremo a dissipare rapidamente la paura: tutto ciò che è positivo e costruttivo nasce dall'amore. Un viaggio fondamentale che dalla paura, dal turbamento e dalla malattia conduce verso l'amore, la forza e il benessere.


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I 7 principi della serenità. Il coraggio di essere se stessi oltre la paura by Shoshanna Brenda