Esercizi zen per immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana

Esercizi zen per immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana

Author

Masunaga Shizuto

Esercizi zen per immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana su Unilibro.it

Publisher

Edizioni Mediterranee

Isbn

8827211748

EAN

9788827211748

Pub. date

2002

Collection

L'altra medicina

Translator

Melandri E.

Classification

SCIENZE MEDICHE. MEDICINA

Pages

240

Price

€ 15,49

Book (italiano):
La particolarità del nuovo sistema di esrcizi spiegato in questo libro consiste nell'uso di immagini mentali per facilitare la circolazione dell'energia attraverso l'intero corpo invece che nelle sole parti che eseguono i movimenti. Questo nuovo metodo costituisce una novità abbinando l'elemento psicologico unitamente a quello fisico. Da cinque a dieci minuti di esercizi rilassanti sono sufficienti per portare ognuno nelle migliori condizioni fisiche e mentali. Numerosi esercizi vengono illustrati con le spiegazioni per realizzare programmi personalizzati. Sono inoltre inserite varie manovre di shiatsu, e le istruzioni per risolvere i più diversi problemi fisici.


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Esercizi zen per immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana by Masunaga Shizuto