La postura giusta è il segreto del benessere. Come correggere le posizioni del copro per eliminare i disturbi fisici ed emotivi
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Author
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Publisher
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Riza
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Isbn
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887071571X
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EAN
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9788870715712
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Pub. date
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2022
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Collection
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SENZA COLLANA
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Classification
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scienze mediche. medicina
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Pages
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143
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Price
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€ 12,00
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Book (italiano):
Spesso, senza accorgercene, adottiamo posture che costringono a sforzi eccessivi ossa e giunture, provocando, a lungo andare, mal di schiena, dolori articolari e altri disturbi. In questo libro spieghiamo come evitare gli errori posturali più comuni, in casa e in ufficio; suggeriamo inoltre facili esercizi per ritrovare forza muscolare, equilibrio e flessibilità. Avere consapevolezza delle posizioni del corpo da assumere in ogni occasione aiuta a sentirci meglio, a proteggere la nostra salute e a migliorare sia l'equilibrio fisico che quello psicologico.
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Quantity
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La postura giusta è il segreto del benessere. Come correggere le posizioni del copro per eliminare i disturbi fisici ed emotivi by
La postura giusta è il segreto del benessere. Come correggere le posizioni del copro per eliminare i disturbi fisici ed emotivi by Book-Spesso, senza accorgercene, adottiamo posture che costringono a sforzi eccessivi ossa e giunture, provocando, a lungo andare, mal di schiena, dolori ... , produttore Riza , genere scienze mediche. medicina
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